Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten yhdistän nämä liikunnat/jumpat järkeväksi kokonaisuudeksi?
24.08.2014 |
Haluaisin käydä spinningissä, salilla ja vesijuoksemassa. Minkälaisen ohjelman tekisit näistä? 2 vapaapäivää pitäisi olla. Keskiviikon vaihtoehto ainoa aamutreeni, muut illalla.
Ma: spinning
Ti: spinning / step
Ke: spinning
To: kahvakuula
Pe: spinning
La: -
Su: spinning / combat
Minä päivänä mitäkin? Milloin vapaata, milloin sali, milloin vesijuoksua? Aargh, miten tämä liikunta on näin vaikeaa :)
Kommentit (3)
Fiiliksen mukaan? Ja miksi on välttämättä oltava 2 vapaapäivää kun liikuntavaihtoehdot ovat kuitenkin monipuolisia/erilaisia? Kunhan raskaan salitreenin jälkeen on palauttava treeni, niin mikään pakko ei ole olla täyttä vapaapäivää. Itse voisin kuvitella vaikka seuraavaa:
ma spinning
ti salitreeni 1
ke vesijuoksu
to spinning
pe salitreeni
la (lepo) kävelylenkki/+ jooga/+ venyttely
su spinning/combat fiiliksen mukaan valittuna
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="24.08.2014 klo 20:56"]No eikö salisi lukujärjestys auta?
[/quote]
No nuo (ja paljon muuta) on tarjolla enkä tiedä miten ne yhdistäisin, siksi kysyn!
Alue: Aihe vapaa
No eikö salisi lukujärjestys auta?