Lue keskustelun säännöt.
Hoi akat, paljonko nousee penkistä?
22.08.2014 |
kerroppa vaikka paino ja pituus ja paljoko sieltä penkistä nyt oikeen nousee? ;) plussapisteitä saat jos kerrot myös iän ja millainen treenitaustasi on? :)
Mielenkiinnosta kyselen millaisia tuloksia muut naiset saa kun itse oon vasta alottelija :)
Kommentit (28)
75 kg, en treenaa juurikaan penkkiä. Harrastan monipuolisesti liikuntaa, salia 2-3 kertaa viikossa. 179 cm, 72 kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="22.08.2014 klo 14:30"][quote author="Vierailija" time="22.08.2014 klo 14:26"]
[quote author="Vierailija" time="22.08.2014 klo 13:41"]Hoi akkeli, penkistä nousee 80 ja jalkaprässissä 100
[/quote]
Jos noinkin paljon nostaa mimminä penkistä, kyykyn pitäisi olla 100 ja maven 120. Muuten kyseessä on RHP-bodaus ja varsinkin naisena RHP-bodauksessa ei ole mitään järkeä.....
[/quote]
Mut jos haluaa olla kova tatuoitu mimmi? Nehän on omasta mielestään naisten eliittiä ja juuri sitä mitä miehet haluaa.
[/quote]
Kukaan mies tuskin haluaa RHP-bodaria. Miehet haluaa naiselleen sen mave/kyykkyperseen.
Heh, huikeita tuloksia teillä!! :)
kehtaankohan ees omaani laittaa tähän.. :D itse oon 21 vuotta, 164cm, painoa 52kg ja ekan kerran penkkiä kokeilin ihan huviksi viime viikolla ja sain tehtyä kaks toistoa 32,5 kilolla. 35kg ei enää noussu mutta ei se kaukana ollu ja yritin tosiaan vain kerran, eihän sitä tiiä vaikka toisella yrittämällä ois menny :D tänään uusintayritys ja nyt on PAKKO nousta ;D
oon salilla käynyt vähän "jumppailemassa" jo muutamia kuukausia silleen epäsäännöllisesti mutta nyt ois tarkotus petrata ja alkaa käymään miehen kans yhtä aikaa jotta on joku tsemppaamassaki siinä. Kyllä se ainaki kehu että tän kokoselta on ihan ok nosto kun ei oo ennen kokeillu :)
-ap
En ole kokeillut maksimia, sarjapaino nyt 37,5 kg. Ikää 39, paino 63 kg ja pituus 173cm. Useampi vuosi salia, penkkiä aloin tekemään viime keväänä.
[quote author="Vierailija" time="22.08.2014 klo 14:51"]
Heh, huikeita tuloksia teillä!! :)
kehtaankohan ees omaani laittaa tähän.. :D itse oon 21 vuotta, 164cm, painoa 52kg ja ekan kerran penkkiä kokeilin ihan huviksi viime viikolla ja sain tehtyä kaks toistoa 32,5 kilolla. 35kg ei enää noussu mutta ei se kaukana ollu ja yritin tosiaan vain kerran, eihän sitä tiiä vaikka toisella yrittämällä ois menny :D tänään uusintayritys ja nyt on PAKKO nousta ;D
oon salilla käynyt vähän "jumppailemassa" jo muutamia kuukausia silleen epäsäännöllisesti mutta nyt ois tarkotus petrata ja alkaa käymään miehen kans yhtä aikaa jotta on joku tsemppaamassaki siinä. Kyllä se ainaki kehu että tän kokoselta on ihan ok nosto kun ei oo ennen kokeillu :)
-ap
[/quote]
Ei noissakaan tuloksissa mitään häpeämistä ole naisella, oma tyttöystäväni ei saanut edes tankoa ekalla kerralla ylös. Kaikilla ei ole luontaisia ominaisuuksia pusata isoja painoja heti alkuun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
82.5 kiloa enkat, 16 vuoden kilpajudotausta auttaa. Painoa 62kg ja ikää 41v.
[quote author="Vierailija" time="22.08.2014 klo 14:26"]
[quote author="Vierailija" time="22.08.2014 klo 13:41"]Hoi akkeli, penkistä nousee 80 ja jalkaprässissä 100
[/quote]
Jos noinkin paljon nostaa mimminä penkistä, kyykyn pitäisi olla 100 ja maven 120. Muuten kyseessä on RHP-bodaus ja varsinkin naisena RHP-bodauksessa ei ole mitään järkeä.....
[/quote]
Mut jos haluaa olla kova tatuoitu mimmi? Nehän on omasta mielestään naisten eliittiä ja juuri sitä mitä miehet haluaa.