Lue keskustelun säännöt.
Juonko liikaa?
19.08.2014 |
Esimerkkiviikko:
ti 0.33 olut tai 12 cl valkkaria
ke 0.33 olut tai 12 cl valkkaria
pe 2 x 0,33 olut tai 18-24 cl valkkaria
la 2 x 0,33 olut tai 18-24 cl valkkaria
su 0.33 olut tai 12 cl valkkaria
Annoksia tuossa yhteensä reilusti alle suurkulutuksen viikkorajan. En tykkää vetää kännejä, sen sijaan teen ihan helvetisti töitä (yrittäjä) ja saan pikarentouduttua, kun viikollakin välillä otan yhden annoksen alkoholia ja tuijotan telkkaa sen tunnin, jonka just ehdin ennen petiin kaatumista. Määrät on olleet samat vuosikausia, eivät ole kasvaneet. Välillä en juo ollenkaan viikolla, mutta viime viikko oli kuvatun kaltainen. Tuo viikko oli siis ns. pahimmasta päästä. Mutsi kuoli viinaan ja siksi näitä mietin ja käyttöäni kyttään.
Kommentit (17)
Mielestäni juot. Tuossa on vain yksi raitis päivä viikossa :/ Se on se pienikin tilkka, joka alkoholistin pitää saada viinanhimon tyydyttämiseksi. Siitä se lähtee hiljalleen kehittymään riippuvuudeksi ja on jo sitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 21:11"]
Mielestäni juot. Tuossa on vain yksi raitis päivä viikossa :/ Se on se pienikin tilkka, joka alkoholistin pitää saada viinanhimon tyydyttämiseksi. Siitä se lähtee hiljalleen kehittymään riippuvuudeksi ja on jo sitä.
[/quote]
sori, siis kaksi päivää viikossa ilman alkoholia :)
Onhan se tutkittua, että lasi pari punaviiniä päivässä ehkäisee syöpää. Ja naisillakin tuoppi olutta päivässä ehkäisee rintasyöpää.
Kannattaisikohan keksiä joku muu tapa rentoutua kuin alkoholi !?
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 21:15"]Kannattaisikohan keksiä joku muu tapa rentoutua kuin alkoholi !?
[/quote]
Kannattaisikohan sun hankkia elämä!?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Et, mutta extrakalorit on hurjat, mut jos niistä et välitä, niin ei hätää.
Ja 3: luin englannissa naisten kauneuslehdestä kauneusvinkin; pidä ainakin yksi alkoholivapaapäivä viikossa! (Lähinnä nauratti tämä 'vinkki' mutta siellä juominen on ihan toisella mallilla kun täällä)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vastasit itse omaan kysymykseesi. Määrät on alle suurkuluksen rajan ja kerta-annoskin vain pari annosta. Noinhan kaikkien pitäisi käyttää alkoholia.
Voitko olla useamman viikon ilman alkoholia, ilman että etukäteen suunnitelet tätä tipattomuutta? Tuleeko sinulle jossain vaiheessa iltaa pakottava tarve juoda tuo yksi tai kaksi annosta alkoholia, vai voisitko ihan hyvin olla ottamatta? Mietitkö pitkin päivää illan alkoholiannosta siitä hekumoiden?
Oletko koettanut rentoutua jollain muulla tavoin, kuin alkoholin avulla? (Liikkuen, saunoen, lukien, käsitöitä tekemällä, laulaen, hyvää elokuvaa katsomalla tms. — siis ilman nautintoaineita)
Sanoisin, ettei ongelma ole suuren suuri, mutta jokin ongelma kenties jo on, koska itse sitä epäilet. Oma äitini oli nuoruudessani joitain vuosia tissuttelualkoholisti, työt hoiti hyvin ja meidät lapsetkin moitteetta, mutta aloimme vihaamaan hänen lähes jokailtaisia viinilasillisiaan ja hiprakkaista olemustaan. Vaati aikansa, ja joitain sydäntäraastavia keskusteluja, mutta lopulta hän pääsi viinin lipityksestä eroon ja on nykyään kuin uusi ihminen. Rentoutuu kuvataiteen avulla, ilman alkoholia, vaikka sitä juhlissa tai ravintolaillallisella voi nauttiakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos pystyt olemaan halutessasi vaikka viikon kokonaan ilman, nuo määrät eivät ole minusta haitallisia. Asiantuntija en tosin ole, mutta näin itse olen ajatellut.
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 21:14"]Onhan se tutkittua, että lasi pari punaviiniä päivässä ehkäisee syöpää. Ja naisillakin tuoppi olutta päivässä ehkäisee rintasyöpää.
[/quote]
Resveratrolin hehkutetut hyödyt on kyllä kumottu viimeisimmissä tutkimuksissa. Sitä paitsi sitä ja antioksidantteja saa paljon suurempia määriä esim. kasviksista ilman alkoholin haittoja. Alkoholi nimenomaan aiheuttaa syöpää, asetaldehydin lisäksi karsinogeenisin aine jota ihminen ravinnostaan saa. Alkoholin käyttö aiheuttaa ja on apuna järkyttävissä määrissä syöpätapauksia.
Jokainen juo kuinka paljon juo, mutta faktat kannattaa pitää mielessä eikä uskotella alkoholin olevan joku terveysjuoma. Kaikkea sitä itselleen yrittääkin uskotella...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Häh? Siis onko TUO suurkulutuksen rajalla?? Eihän tosa ole vielä mitään juomista edes. Ja porukka ehdottaa tilalle käsitöitä. :D :D Kiitos. Päivän paras.
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 21:44"]
Häh? Siis onko TUO suurkulutuksen rajalla?? Eihän tosa ole vielä mitään juomista edes. Ja porukka ehdottaa tilalle käsitöitä. :D :D Kiitos. Päivän paras.
[/quote]
Montakos itse otat näin normi tiistai-iltana?
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 21:30"]
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 21:14"]Onhan se tutkittua, että lasi pari punaviiniä päivässä ehkäisee syöpää. Ja naisillakin tuoppi olutta päivässä ehkäisee rintasyöpää.
[/quote]
Resveratrolin hehkutetut hyödyt on kyllä kumottu viimeisimmissä tutkimuksissa. Sitä paitsi sitä ja antioksidantteja saa paljon suurempia määriä esim. kasviksista ilman alkoholin haittoja. Alkoholi nimenomaan aiheuttaa syöpää, asetaldehydin lisäksi karsinogeenisin aine jota ihminen ravinnostaan saa. Alkoholin käyttö aiheuttaa ja on apuna järkyttävissä määrissä syöpätapauksia.
Jokainen juo kuinka paljon juo, mutta faktat kannattaa pitää mielessä eikä uskotella alkoholin olevan joku terveysjuoma. Kaikkea sitä itselleen yrittääkin uskotella...
[/quote]
Jep, kyllä se niin on, että jo yksikin päivittäinen alkoholiannos lisää naisella rintasyövän riskiä ja riski kasvaa, mitä enemmän juo.
t. ohis, jonka alkoholinkäyttö on ap:n kanssa samaa tasoa
Eihän tuossa mitään pahaa ole, määrät ovat pieniä. Kannattaa kuitenkin huolehtia siitä, ettei toleranssi kasva, eli se yksi rentouttava kalja ei vaihdu kahteen, sitten kolmeen jne.