Lue keskustelun säännöt.
Pes anserinus bursiitti tai tendiniitti
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaalea teema
Tumma teema
Vaalea teema
Tumma teema
Tapahtumat
Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.
Kirjaudu sisään
Nooo jos tuo eka on se hanhenjalka (pes anserinus ) niin mulla on se oikeassa polvessa ja tullut juoksulenkkien takia.
Netistä löysin hyvät venyttelyohjeet ja ostin paremmat juoksukengät. Lopetin asvaltilla juoksun ja siirryin latupohjalle/poluille.
Vielä vähän kipuilee mutta ei estä juoksemista. En syö särkylääkkeitä.