Pääsekö 40+ vielä alleista eroon?

Taatusti pääsee :) Kunnon painoilla treeniä, itsekuria ja herkut pois, ei sen kummempaa.

Pääsee. Omakohtainen kokemus. Kuivaharjaus joka päivä ja joka päivä tein 4-6 kg painolla "alli"-jumpan kestoltaan 5min. Yksi liike riitti eli sellainen missä painoa nostetaan ylös alas kädet ylhäällä pään taakse. Lisäksi käytän kiinteyttävää vart.voidetta ja eipä oo enää alleja.

Luin jostain, että 40v täytettyä iho ei enään palaudu venymistä, mitkä allit ovat. No hyvä tietää ettei kannata heittää hanskoja tiskiin. Aloitin kuntosalin kk.sitten kun havahduin kesämekossa ollessani roikkuviin käsivarsiin :(