Lue keskustelun säännöt.
Lihoin helteiden vuoksi
15.08.2014 |
Tuli joutua makeita juomia ja käytyä myös terassilla. Kaiken lisäksi käytin koko ajan väljiä mekkoja tai joustavia trikoomekkoja, joten en itse tajunnut, että vyötärön ympärys nousee. No totuus iski vasten kasvoja, kun ennen lomaa sopineet housut kiristää. En uskalla edes mennä vaakaan, mutta varmaan viisi kiloa ainakin on tullut. Syönyt olen aika normaalisti, joten ihan juomisilla ja ehkä jäätelöllä (yksi annos päivässä) nämä kilot ovat tulleet.
Kommentit (29)
Ei pysyvä läski ja lihominen tapahdu noin nopeasti. Nyt vaan juomiset, syömiset ja liikunnat balanssiin, niin painat kk päästä taas saman verran kuin ennen helteitä. Varmasti 2-3kg on vain turvotusta ja nesteitä jotka katoaa viikossa, loput sitten sitä itseään jonka pudottamiseen kuluukin loppukuukausi. Tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä lihoin helteillä 3 kg, vaikka söin vähemmän, uin enemmmän ja join vettä litra tolkulla. Tosin ne on vaan nesteitä ja nyt kun yöllä jopa palelee, kun on ikkunat auki niin kilo nesteitä on jo lähtene. En tiedä miks mä turpoon kuumalla niin paljon, vaikka tekis mitä.
Mun jalat oli helteellä kuin pölkyt ja nyt taas normilämmössä ihan normaalit.
Kävin vaa'alla. Tasan neljä kiloa, mutta viimeksi olen punninnut aamupainon pikkuhousut jalassa, joten ilmeisesti jäi n. 3,5 kiloon, mutta paljon sekin on. Tuntuu enemmältä. Katsotaan viikon päästä, onko lähtenyt minkä verran nesteitä.
[quote author="Vierailija" time="15.08.2014 klo 10:42"]
[quote author="Vierailija" time="15.08.2014 klo 10:40"]
Aika paljon olet ryypännyt. 5 kg läskiä = 35 000 kcal = 300 tölkkiä siideriä eli kuukauden aikana 10 tökkiä päivässä. Hyi.
Älä syytä helteitä vaan omaa holtittomuuttasi.
[/quote]
En ole ryypännyt, vaan käynyt terassilla kerran viikossa ja ehkä kolmisen annosta kerrallaan. Mutta olen juonut jääteetä, tuoremehuja, limsaa...ihan liikaa. Jäätee on pahin. En ole tajunnut, kuinka paljon. Minä olen kyllä todella helposti lihovaa sorttia ja joudun jatkuvasti tarkkailemaan painoani. Jos syön pizzan, joudun koko seuraavan viikon syömään kevyesti.
[/quote]
Ja vielä juonut nuo ihan turhaan, mikään noista sokerijuomista ei edes vie janoa!!
Mulla "yli" painoa on kesästä jäljellä 500g vaikka söin ihania ruokia (2x 3 ruokalajia per päivä) Italiassa 3 vkoa, jäätelöä joka päivä, hedelmiä, kakkuja yms. Turvotustakaan ei ollut koko aikana - nautin suunnattomasti näistä keleistä!! Ihana kesä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
26: Olet ihan oikeassa sokerijuomien suhteen. Ap. Yleensä en mehua ja limpparia edes juo.
Eiku ne helteet sai just lihomaan! Eikä sanaakaan vastaan keltään!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minäkin lihoin helteiden takia. Söin valtavasti mehujäitä ja jäätelöä eikä urheiluun ollut yhtään paukkuja.
Itse vaan laihduin. Täällä oli reilu kuukausi helteitä, ja mun pari kuukautta tökkiny laihdutusurakka sai päätöksen. -5kg lähti pelkän heinäkuun aikana, luulin jo etten pääse siitä eroon kun se tökkäsi keväällä se paino junnaamaan paikalleen. Mutta nyt saan olla onnellinen, olen siinä painossa mikä oli tavoite.