Mulla on nälkä mutta en jaksa tehdä ruokaa

ok

Syö raakana mitä on ja voi. Minäkin otin vain vihanneksia kaapista ja söin näkkileivän. 

Sama vika.

Tuttu tunne. Syö voileipiä tai keitä pikapuuroa tai tilaa ruokaa/mee johkii syömään.

Varmasti se on jonkun vika

Ostakaa tekin roiskeläppiä, helppo valmistaa ja syödä.

Tee ruokaa kerralla niin iso satsi, että siitä riittää monelle päivälle. Jokupvä haet valmisruoan ja jokupvä teet helpon nopean ruoan. Simppeliä, kun suunnittelee. itselläni on ns. Ruokalista jota toteutan ja valmistusaineet ovat terveellisiä, vähän prosessoituja. esim broileri,lohi,kaali. Siihen lisukkeet. Ei voi olla helpompaa.

Kun teet ruokaa niin tee kerralla paljon ja säilö useiksi annoksiksi. Sitten ei tarvi olla jatkuvasti kokkailemassa

Itellä monesti sama, huomaan liian myöhään et on nälkä. Enkä jaksa sitten tehdä ruokaa.

Kannattaa varata pakastimeen tai kaappiin jotain mikä ei maksa vaivaa valmistaa.

Tai sit välillä niin kova nälkä jo, ettei tee mieli mitään mitä on. Vaikeeta :D