juoksuharrastajat, montako juoksutapahtumaa on sopiva määrä vuodessa?

[quote author="Vierailija" time="10.08.2014 klo 20:35"]Joo-o, 30 maratonia. Eli kiertää siis ulkomaisia juoksutapahtumia ilmeisesti?

Ap voi osallistua tai olla osallistumatta ihan niin moneen juoksutapahtumaan kuin tykkää. Ei juoksuharrastukseen kuulu pakollisena tapahtumiin osallistuminen, mutta se voi motivoida harjoittelemaan ja tuo rytmitystä juoksuvuoteen. Itse osallistun yleensä keväällä ja syksyllä, eli 2 tapahtumaa vuodessa.

[/quote] ajattelin lähinnä palautumisen kannalta. AP

Nosto

Mun mies juoksee noin 30-45 maratonia tai pidempää matkaa vuodessa ja hänestä se on liian vähän. Perheellisyys rajoittaa.

Olen pienten lasten työssä käyvä äiti ja ihan tavisjuoksija. Minulle kaksi juoksutapahtumaa vuodessa on enemmän kuin tarpeeksi, yksi keväällä ja yksi loppukesästä. Talvella ehkä joku pitkä hiihto, jos on lunta. Enempää en ehdi. Ehkä jotain puolikkaita voisi käydä juoksemassa useammin, mutta en taida raaskia, on sen verran kallista.

Joo-o, 30 maratonia. Eli kiertää siis ulkomaisia juoksutapahtumia ilmeisesti?

Ap voi osallistua tai olla osallistumatta ihan niin moneen juoksutapahtumaan kuin tykkää. Ei juoksuharrastukseen kuulu pakollisena tapahtumiin osallistuminen, mutta se voi motivoida harjoittelemaan ja tuo rytmitystä juoksuvuoteen. Itse osallistun yleensä keväällä ja syksyllä, eli 2 tapahtumaa vuodessa.