Muita jotka ovat kokeneet depersonalisaation / omasta itsestä irtautumisen?

Miltä se teistä tuntuu? Tarkoitan siis psykologista depersonalisaatiota (ilmeisesti osa dissosiaatiohäiriötä), en mitään hengellistä kokemusta.
Itselleni on alkanut tulla todella epätodellisia tunnetiloja joissa en koe enää olevani oma itseni, ja ne kestävät aina hetken kerrallaan. Minulla ei ole diagnosoitu mitään mt-ongelmia joten nämä vähän huolestuttavat.