" Olet terapeuttini.. Diagnoosini..? mitä kysyisit minulta

"Ihana" huomata etten ole ainut joka tuntee näin, vaikken toki ole iloinen, että jollain muullakin sama olo :( . Tuntuu välillä, että on ihan hukassa itsensä kanssa...

Ap

Epävakaa personaallisuus ja siihen liittyvä lievä masennus. Mahdollisesti myös yleinen ahdistuneisuushäiriö. Ei siis mitää kovin vakavaa tai epätavallista. Väsymyksen ja saamattomuuden tunteen takia kannattaisi kyllä myös käydä tarkistuttamassa kilpirauhasarvot.

Syö terveellisesti ja säännöllisesti. Nuku tarpeeksi, säännöllisessä rytmissä. Onko sulla tutkittu esim. uniapnea, kilpirauhasarvot ym.?

Mikä painaa päällimmäisenä mieltä?

Jatkuva ahdistava olo. Millaista on elää normaalia elämää ilman tätä tunnetta? Myös se, etten koskaan voi tietää millainen on seuraava päivä/hetki. Ihan sama vaikka nukkuisin hyvin, väsyttää silti. Saamaton olo.. Sitten taas jaksan hetken ja taas väsähdän..

Ap

Tunnen myös syyllisyyden tunnetta ja riittämättömyyden tunnetta. Suren etten voi olla "niinkuin muut", että jaksaisin.. 

ap

Kauanko tätä oloa on jatkunut?

Lääkäri antaa diagnoosiin, vähän ot tähän. Esim.psykologit tms.eivät, aina lääkäri

Yli kymmenen vuotta :( 

Ap

Ihan totta, psykiatri olisi ollut nimikkeenä parempi :)

Ap

Voimia!!

Mikä asia merkitsee sinulle eniten? Mitä haluat eniten?

Kiitos, voimia tarvitaan. On tuskallista tarpoa tätä tietä.. mutta toisaalta, kaikkeen tottuu, että tuntee tämän olon olevan se "normaali"... 

Ap

Kuulostaa erittäin tutulta... Kärsin siitä itsekkin vielä. Tuntuu siltä että kokoajan täytyis tehdä ja olla menossa, vaikka ei vaan saa itsestään mitään irti, muuta kun hetkellisesti. Sen takia tulee huono omatunto ja pohtii vaan et mitä nyt muut ajattelee kun mä en vaan jaksa. Tosi vaikea selittää, mutta luulen että ymmärrät...

Toivoisin voivani olla enemmän elämässä kiinni, niin että jaksaisin enemmän. Perhe on minulle tärkeintä ja siksi podenkin syyllisyydentunteita, kun en vain yksinkertaisesti jaksa niin kuin muut :( Ja tämä olotila ei ole pelkästään lapsiperhearjessa vaan koen muutenkin tätä oloa..

ap

Se ahdistaa myös, että tunnen olevani laiska tai kuvittelen että muut kuvittelee minun olevan laiska, vaikka ihan oikeasti väsyn paljon helpommin kuin muut :( Välillä itsekin mietin, että olenko.. mutta... en voi tälle ololle mitään.. välillä saan yhtä äkkiä paljon energiaa ja monta asiaa teen, kunnes väsähdän.

Voimia kaikille samoja tunteita kokeville <3

ap

[quote author="Vierailija" time="07.08.2014 klo 00:25"]Se ahdistaa myös, että tunnen olevani laiska tai kuvittelen että muut kuvittelee minun olevan laiska, vaikka ihan oikeasti väsyn paljon helpommin kuin muut :( Välillä itsekin mietin, että olenko.. mutta... en voi tälle ololle mitään.. välillä saan yhtä äkkiä paljon energiaa ja monta asiaa teen, kunnes väsähdän.

Voimia kaikille samoja tunteita kokeville <3

ap

[/quote]

Voi... Mä niiiin tiedän! Voimia itsellesi <3

-12