Lue keskustelun säännöt.
Mitä teen kun nukuttaa ihan sikana mutta en saa nukkua päiväunia!
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miksi et?
Harjoittelen unirytmini korjaamista ja hyviä yöunia oikeaan aikaan ja päiväunet pilaa sen
Youtuben madonreikä pitää hereillä.
Käy suihkussa ensin, ja/tai hanki pimennysverhot. Harva näillä helteillä saa päivällä nukuttua.