Teini haluaa olla kasvissyöjä

[quote author="Vierailija" time="02.08.2014 klo 20:08"]

[quote author="Vierailija" time="02.08.2014 klo 19:59"]

Onko siis allerginen kaikille palkokasveille? Ja haluaa ihan vegaaniksi? Hampusta tietty saa hyvää proteiinia, vehnänalkioista, manteleista jne. Rautaa saa kun syö ahkerasti kunnon viljaa, täysjyvää siis, ja vihreitä kasviksia. Jos ei halua puhtaasti vegaaniksi, niin (luomu)munat ja -maitotuotteet auttavat nuoren ruokavalion koostamisessa. En lähtisi ensisijaisesti kieltämään, anna kokeilla ja ole tukena, on sitä pöllömpiäkin juttuja kuin kasvissyönti. Hän haluaa pelastaa maailman ja sehän on hieno juttu!

[/quote]

On allerginen tomaateille, pähkinöille, palkokasveille ja maitotuotteille. 

Ap

[/quote]

Voi harmi! Silloin on kyllä hankalaa! Eläinten tehotuotannonko takia hän haluaa kasvissyöjäksi? Luomussa on eläimillä mm. väljemmät tilat ja muutenkin lajinmukaisemmat olot kuin tavanomaisessa tuotannossa. Itse käytän joskus mm. lampaanlihaa ja highland-karjan lihaa - nämä kun saavat laiduntaa vähintäänkin keväästä syksyyn ja elää eläimen arvoista elämää. 

Luomusioilla ja -lehmillä ei ainakaan ole paremmat olot kuin ei-luomulajitovereillaan. En suosittele luomua vaihtoehdoksi, vaan reilusti lihan vähentämistä, jos ei halua eläimiä kidutettavan.

Seitan eli vehnägluteeni ainakin sopisi proteiinilähteeksi, ja siemenet joku mainitsikin. Onko todella allerginen kaikille palkokasveille, esim. lupiinillekin? Se tuottaa kyllä hankaluuksia, mutta lopulta et pysty lastasi estämään. Voit joko auttaa häntä proteiininsaannissa tai hankaloittaa hänen elämäänsä.