Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Muutuin läheisriippuvuuseksi suhteessa
21.07.2021 |
Saan raivo kohtauksia jos pitää olla erossa miehestäni. Mitä tehdä
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Hoida itseäsi. Puhu asiasta jollekin, joka kuuntelee.
Kirjoita ylös ajatuksiasi ja tunteitasi vaikeina hetkinä ja anna niiden tulla. Älä tee,kuten mielesi "käskee". Keksi positiivisia stressin/ ikävien tunteiden säätelykeinoja, joista saat voimaa ja etäisyyttä tunteisiin.