Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Aina tässä 14-16 välillä iskee kauhea väsymys, muita?

Vierailija
20.07.2021 |

Mitä auttaisi?
Nukuin 7 tuntia viime yönä ja söin viimeksi klo 13 aikaan, jos näillä merkitystä.

Kommentit (10)

Vierailija
1/10 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mittaa verensokeri, olisiko yli 9 mmol/L. Varmaan jollain tuttavallasi on mittari.

Vierailija
2/10 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Nuku aamulla pidempään.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/10 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kevyt urheilu auttaa. Midday crash vaivaa mm. jos kilpirauhasarvot ovat poskellaan. 10 vuotta ilman kilpirauhasta ja kaipaisin iltapäivään nopeavaikutteista tyroksiinilisää. Sitähän ei Suomessa saa koska pelkkä T4 muka riittää

Vierailija
4/10 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Joo, ainakin, jos joudun nousemaan ennen klo 9. Olen erittäin aamu-uninen, ei se muuttunut siitä miksikään vaikka olin liki 3 vuotta keittiöhommissa, joihin piti nousta klo 5.30. Itse menen vaan yksinkertaisesti nukkumaan iltapäivällä jos väsyttää, koska sitten on taas ihanan virkeä olo ja jaksaa käydä vaikka tunnin juoksulenkillä ja muutenkin kaikki sujuu ihanan loistavasti : ) Siis jos ei ole helle, koska silloin on kyl vaikee nukkua päiväunia.....

Vierailija
5/10 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Juon aina kahvia tänä aikana kun alkaa ramasee. Monesti otan päikkäritkin.

Vierailija
6/10 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Miten oikeasti nukuit?Herästessäsi söit kunnon aamiaisen? Lounas aikaan söit  lounaan ja  esim.kello 14. välipalan ? Saahan sitä nukua milloin väsytää jos ei työ-elämä ymm.Mites on verensokerisi laita?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/10 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Uniapnea aiheuttaa myös kaatavaa iltapäiväväsymystä. Nestehukka? Raudanpuute?

Vierailija
8/10 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kunnollinen aamupala? Jos ensimmäinen ateria klo 13 ei ihme, että väsyttää kun verensokerit pompsahtaa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/10 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Minullakin on tuollaista ajoittain, mutta ei aina.

Vierailija
10/10 |
20.07.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Sama vika

Otin just kunnon päikkärit 😻 kainalossa

Auttaa kummasti👍