Soijalesitiini rae, onko sen käytöstä jotakin haittaa terveydelle?
Olen nyt kahtena aamuna sekoittanut 1rkl rakeita aamupuuroon. Nyt olen huomannut sellaisen vaivan, että vatsa murisee ja on erittäin löysä.
Mistä se johtuu ja onko haitallista?
Kommentit (3)
Noin yleisesti ottaen mikä tahansa uusi lisäravinne tms tuote kannattaa ottaa käyttöön asteittain. Eli tuo 1 rkl voi äkkiseltään olla liian iso annos otettavaksi, kannattaa aloittaa esim teelusikallisesta.
Soijalesitiinin haitat (tai minkä tahansa muunkin tuotteen) löydät ihan googlettamalla.
Mä saan soijasta vatsanväänteitä kaikissa muodoissa. Herneiden ja muiden papujen kanssa on helpompaa. En ole käyttänyt soijalesitiiniä.
Kokojyväviljasta, leseistä ja vehnänalkioista saa samat hyödyt edullisemmin ja ilman mahanpuruja.
Up