Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Helvetillinen ihmiskammo.

Vierailija
27.07.2014 |

Haluan erakoitua. En jaksa enää kohdata ihmisiä missään. Eilen menin miesystävän kanssa kaupungille illalla, ja en pystynyt olemaan siellä. Ahdistaa suunnattomasti terassit, kuppilat, ihmiset. Tunnen olevani täysi surkimus jolla ei ole mitään arvoa. Tuntuu kuin eläisi vankina ikuisesti. En pysty nauttimaan elämästä niin kuin muut. Joka paikassa ahdistaa ihmiset, alkoholikaan ei enää auta samalla tavalla. Olen ihan varma että ihmiset arvostelevat ja nauravat, ehkä jopa inhoavat minua. En jaksa enää.

Kommentit (25)

Vierailija
1/25 |
27.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="27.07.2014 klo 10:10"] 

En halua olla muiden ihmisten seurassa, koska inhoan itseäni. Siksi.

[/quote]

Miten elämä onkaan vaikeaa joillekuille? Miten sitten yksin sen itseinhon kanssa on parempi olla? Ei vertaa itseään muihinko?

Vierailija
2/25 |
27.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="27.07.2014 klo 10:11"][quote author="Vierailija" time="27.07.2014 klo 10:07"]

[quote author="Vierailija" time="27.07.2014 klo 10:06"]Voit kokeilla myös ruokavalion muutosta.

 

Huomasin itse, kuinka sokeri aiheuttaa mulle ahdistusta, vaikka sitä yleensä syön kiireeseen, stressiin ja ahdistukseen. Kun en ollut ahdistunut ja pidin pitkän tauon sokerin syömisessä, huomasin syötyäni sokeria sen vaikutuksen heti. Iski tajuton ahdistus. Minulla on myös hiivan liikakasvua kehossa.

 

Joillekin muut ruoka-aineet aiheuttaa ahdistusta, kuten kofeiini. Ota ainakin selvää.

[/quote]

 

Tässä ei kyllä ruokavaliosta ole apua. :)

 

Ap

[/quote]

 

Oletko siis kokeillut? En itsekään olisi kuvitellut, että sokeri aiheuttaa ahdistusta mulle. Enkä tajunnut, miten paljon hiilarien ja sokerien poisjättäminen vaikuttaa mun mielialaan, väsymykseen yms. ennen kuin olin ainakin 2 kk syömättä niitä.

[/quote]

En syö paljon sokeria. Juon kaksi kuppia kahvia päivässä. Olen ollut pelokas ja ahdistunut jo lapsesta lähtien ja vaiva on krooninen ja kokemuksista johtuva, ei liity ruokavalioon (joka on terveellinen.)

Ap

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/25 |
27.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tismalleen kuin oma tilanteeni juuri nyt :(

Vierailija
4/25 |
27.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Minulla ei niinkään kammoa, vain puhdasta halveksuntaa ja tympiintymistä. Olen enemmänkin sitä mieltä että ihmiset voisivat häippästä terasseilta ja minun netistä jotta saisin olla rauhassa.

Vierailija
5/25 |
27.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Olen niin nyllästynyt kuuntelemaan samaa vanhaa toitotusta, että tästä pääsee yli kun vaan rohkeasti menee paikkoihin ja ihmisten ilmoille. Tai että helpottuu ajan kanssa kun vanhenee. Tätä hokevat lääkärit ja mieheni. Olen ainakin 15 vuotta tästä kärsinyt ja ei ole helpottanut lainkaan, pahenee vain. Ilmeisesti ainoa vaihtoehto on aloittaa lääkitys ja syödä lääkkeitä loppu elämä.

Ap

Vierailija
6/25 |
27.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Oletko käynyt terapiassa?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/25 |
27.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Syö lääkkeitä jos ne auttaa. Mitä hyötyä tuosta kärsimyksestä on, ei se jalosta yhtään.

Vierailija
8/25 |
27.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

On sulla ainakin se mies. Toisin kuin mulla

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/25 |
27.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Meitä ihmiskammoisia on niin paljon. Syytän asiasta paitsi vanhempiani/kasvatustani, myös tätä helvetillistä, sulkeunutta suomalaista kulttuuria.

Vierailija
10/25 |
27.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Sama juttu mulla. Mietin jo töistä irtisanoutumista ihan tosissaan, koska mua ahdistaa aivan suunnattomasti nähdä ihmisiä. Tunnen olevani ruma, epämuodostunut ja vanha. Turha varmaan mainitakaan ettei mulla todellakaan ole miestä.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/25 |
27.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="27.07.2014 klo 09:45"]Meitä ihmiskammoisia on niin paljon. Syytän asiasta paitsi vanhempiani/kasvatustani, myös tätä helvetillistä, sulkeunutta suomalaista kulttuuria.

[/quote]

Samat sanat. Muakin ahdistaa mennä "ihmisten ilmoille" varsinkin yksin: jotenkin nolottaa, ahdistaa ja uuvuttaa sellainen.

Vierailija
12/25 |
27.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Olen käynyt psykologilla ja aiemmin jonkun aikaa psykiatrisella sairaanhoitajalla. Lääkkeitä llen syönyt jossain välissä ja toimivat aika hyvin, mutta suu kuivui hemmetisti ja läsittääkseni suurin osa noista lääkkeistä tuhoaa seksielämän. Ainakin omalla kohdallani. Ehkä sitten luovun siitä tämän takia? Myös rauhoittavia olen välillä syönyt, mutta niitä ei nyt ole. Olen alkanut ahdistumasn myös yöllä. Saatan nukahtaa illalla ja yhtäkkiä herätä ahdistukseen.

Ap

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/25 |
27.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Helvetillinen ihmiskammo ja olet kuitenkin parisuhteessa? Jaa

Vierailija
14/25 |
27.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="27.07.2014 klo 09:46"]Sama juttu mulla. Mietin jo töistä irtisanoutumista ihan tosissaan, koska mua ahdistaa aivan suunnattomasti nähdä ihmisiä. Tunnen olevani ruma, epämuodostunut ja vanha. Turha varmaan mainitakaan ettei mulla todellakaan ole miestä.

[/quote]

Sama juttu! Jos rahallisesti olisi mahdollista niin irtisanoutuisin välittömästi. Tunnen ihmisten nauravan minua ja pitävän minua outona töissä. Vihaan syvästi työpaikkaani.

Ap

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
15/25 |
27.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Helvetillinen ihmiskammo ja olet kuitenkin parisuhteessa? Jaa

Vierailija
16/25 |
27.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="27.07.2014 klo 09:49"]Helvetillinen ihmiskammo ja olet kuitenkin parisuhteessa? Jaa

[/quote]

Niin mitä siitä? Tapasin miehen pari vuotta sitten baarissa ollessani humalassa. Selvinpäin ei tulisi mkeleenkään jutella vieraille miehille.

Ap

Vierailija
17/25 |
27.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="27.07.2014 klo 09:46"]

Tunnen olevani ruma, epämuodostunut ja vanha.

[/quote]

Miten sinun tunteesi ovat muiden ihmisten aiheuttamia tai miten ulkopuoliset ovat sinun tunteistasi vastuussa? Hyvin harva antaa ajatustakaan toisille -varsinkaan ventoviraille- Tuntuu että 50% miettii kuumeisesti mitä muut ihmiset heistä itsestään ajattelee ja loput 50% ajattelee itseään. Joskin se " mitä muutkin minusta ajattelee on itsensä ajattelua"

Vierailija
18/25 |
27.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Minä söin vuoden lääkkeitä ihmiskammoon ja sinä aikana opettelin olemaan paikoissa muiden ihmisten kanssa. Uskaltauduin ensimmäistä kertaa kauppaan yksin jne. Vuoden jälkeen lopetin kokeilun vuoksi lääkkeet ja se ei ollutkaan niin kamalaa. Monista asioista oli muodostunut itselle jo rutiini, joten enää niitä ei samallalailla pelännyt. Toki en vieläkään pahimpaan ruuhka-aikaan lähde kauppaan tai lauantai-iltana kaupungin suosituimpaan baariin, mutta kykenen kuitenkin melko normaaliin elämään.

Vierailija
19/25 |
27.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ap, miten olisi terapia lähetteen hakeminen ? 2-3 vuotta sikarankkaa itsensätutkiskelua ja uusien ajatuskuvioiden oppimista mutta ehkä se kuitenkin olisi parempi kuin tuo itsegeneroitu kärsimys

Vierailija
20/25 |
27.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="27.07.2014 klo 09:55"]Minä söin vuoden lääkkeitä ihmiskammoon ja sinä aikana opettelin olemaan paikoissa muiden ihmisten kanssa. Uskaltauduin ensimmäistä kertaa kauppaan yksin jne. Vuoden jälkeen lopetin kokeilun vuoksi lääkkeet ja se ei ollutkaan niin kamalaa. Monista asioista oli muodostunut itselle jo rutiini, joten enää niitä ei samallalailla pelännyt. Toki en vieläkään pahimpaan ruuhka-aikaan lähde kauppaan tai lauantai-iltana kaupungin suosituimpaan baariin, mutta kykenen kuitenkin melko normaaliin elämään.

[/quote]

Yritin tuota samaa ja lopettaessa oikeasti luulin, että pelko on poistunut ja olen "oppinut" olemaan ahdistumatta. Kuitenkin hitaasti palauduin entiselleen ja nyt olen taas samassa jamassa kuin ennen.

Ap

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kaksi viisi kolme