Vauva.fi

Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Lue keskustelun säännöt.

Riittääkö liikunnaksi tämä:

Vierailija
25.07.2014 |

Ensi kuusta alkaen koko syksyn on tiukka kalenteri. Ajattelin, että teen 5 päivänä viikossa 25 min jumppaohjelman. Ohjelma on mielestäni monipuolinen ja aika tehokas (eli hiki tulee hyväkuntoisellekin). Riittääkö tämä mielestänne?

Kommentit (6)

Vierailija
1/6 |
25.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mihin sen pitäisi riittää?

Vierailija
2/6 |
25.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kohtalaisen timmin kunnon ylläpitämiseen :)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/6 |
25.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ei riitä.

Vierailija
4/6 |
25.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Liian lyhyt aika. Kestävyyttä ei treenaa yms. Liian lyhyt.

Vierailija
5/6 |
25.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Muista myös ruokavalion merkitys.

Vierailija
6/6 |
25.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Hmm, ongelma on juuri siinä, että minulla ei näyttäisi oikein olevan aikaa pitkiin juoksu/kävely-lenkkeihin. Mitä tuohon mielestänne pitäisi lisätä? Mikä olisi minimi?

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa