Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kamala väsymys alkuraskaus
20.07.2014 |
Hei,
Olen viikolla 8+ ja iskenyt kamala väsymys. Olen liikunnallinen ihminen ja jatkanut lenkkeilyä ja liikuntaa, mutta tuntuu, että se vie kaiken energian. Olen ihan kuoleman väsynyt. Onko kellään vihjettä mikä tähän voisi auttaa? En tiesä miten selviän tavallisesta arjesta, lapsista ja töistä. Yritän siis käydä lenkillä ja syödä hyvin, mutta ei auta. Nukun myös pitkät yöunet. Olisiko jollakin vihkeitä. Kiitos
Kommentit (3)
Jotenkin tuo kuntoilu on hetkeksi piristänyt ja olen ajatellut, että se on hyvä. Tämä väsy on vaan niin kokonaisvaltaista. Ihan sairasta. Samalla on tietty koko ajan sellainen etova olo ja meinaa oksettaa. Tekee mieli hedelmiä. AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Kunto ei romahda, vaikka pari kuukautta kuntoilua jäisikin raskauden vuoksi väliin. Ekassa raskaudessa jatkoin tiukasti normaalia kunto-ohjelmaa, toisessa jätin kuntoilun lähes kokonaan. Silti juoksukunto palautui ihan yhtä nopeasti raskauksien jälkeen.