Saako mielestäsi kaikkea syödä, kun laihduttaa?

Alkuvuoden laihdutin syömällä kaikkea vähän. Oli hankalaa, söin monesti kaikkea paljon. Sitten päätin lopettaa kokonaan sokerin syömisen. Johan alkoi paino pudota ilman että oli nälkä ja tarvitsi tiukistella ruoan kanssa ja laskea kaloreita.

Söin jopa sipsejä, karkkia, pullaa yms. En tosin mitään hillittömiä määriä, mutta esim namia otin 50g, sipsejä 50g, pullaa kaksi siivua jne jne

tee mieli mitään sipsejä, kakkuja tms.

karkkia syön sillon tällöin.

Mun on siis vaikea syödä silleen kohtuudella, eli jos sipsin/munkin makuun pääsee niin kohtuu ei ole ihan se sana mikä sitä kuvaisi... Helpointa oli lopettaa makea kertalaakista.