Olen pudottanut puolen kehonpainostani

Älä enää laihduta

Oletko hoidossa, AP?

[quote author="Vierailija" time="16.07.2014 klo 20:44"]

Oletko hoidossa, AP?

[/quote]

Olen päiväosastolla. Olen jo sen verran parantunut, että olen käsittänyt olevani vakavasti sairas ja tarvitsen apua. 

Ap

antaisitko vinkkei laihutukseen??? oon hulluna pro ana sivuihin

Miten ja millaisessa ajassa painosi pääsi noin putoamaan?

Laihduta läski

[quote author="Vierailija" time="16.07.2014 klo 20:54"]

Miten ja millaisessa ajassa painosi pääsi noin putoamaan?

[/quote]

Tuo 88kg painoin, kun olin yläasteen viimeisellä luokalla, eli ysillä. Valmistuin nyt keväällä ylioppilaaksi. Eli noin 4 vuotta on mennyt. No, en mielläni antaisi "vinkkejä", mutta yksinkertaisesti en syönyt tai jos söin elin kahvilla, light limpalla ja hedelmillä tms. 

Ap

[quote author="Vierailija" time="16.07.2014 klo 20:58"]

Laihduta läski

[/quote]

Kun päätin tylsyyttäni lähteä tänne kijoittelemaan, tiedostin sen riskin että joku tulee huutelemaan läskiä ym. Ollaan ryhmäterapiassa kuitenkin opeteltu selviämiskeinoja tälläisiin tilanteisiin, eli jos luulet että alantaas näännyttömään itseäni olet väärässä.

Ap

[quote author="Vierailija" time="16.07.2014 klo 20:58"]

Laihduta läski

[/quote]

Kun päätin tylsyyttäni lähteä tänne kijoittelemaan, tiedostin sen riskin että joku tulee huutelemaan läskiä ym. Ollaan ryhmäterapiassa kuitenkin opeteltu selviämiskeinoja tälläisiin tilanteisiin, eli jos luulet että alantaas näännyttömään itseäni olet väärässä.

Ap

[quote author="Vierailija" time="16.07.2014 klo 21:05"][quote author="Vierailija" time="16.07.2014 klo 20:58"]

Laihduta läski

[/quote]

Kun päätin tylsyyttäni lähteä tänne kijoittelemaan, tiedostin sen riskin että joku tulee huutelemaan läskiä ym. Ollaan ryhmäterapiassa kuitenkin opeteltu selviämiskeinoja tälläisiin tilanteisiin, eli jos luulet että alantaas näännyttömään itseäni olet väärässä.

Ap

[/quote]Kertoisitko millaisia selviytymiskeinoja? Ulkonäköpaineet ovat kovat nykymaailmassa iästä riippumatta kaiken ikäisillä. Nuorille tytöille ja naisille ne ovat kuitenkin kohtuuttomat. Miten auttaa tälläistä nuorta "kilttiä" tyttöä joka haluaa ystäväpiirin hyväksyntää mm miellyttämällä ja uskomalla toisten mielipiteitä?

Onko sun painon putoaminen päättynyt, vai ehkä jopa alkanut jo nousu?

Kiitos, että teit tämän avauksen. NÄiden 'bikinikuntoon-tahtoisin-oon-ylipainoinen-valas-6okg'-asenteiden joukossa on ihan pysäyttävää saada vähän toisenlainenkin näkökulma asioihin.

[quote author="Vierailija" time="16.07.2014 klo 21:17"]

[quote author="Vierailija" time="16.07.2014 klo 21:05"][quote author="Vierailija" time="16.07.2014 klo 20:58"]

Laihduta läski

[/quote]

Kun päätin tylsyyttäni lähteä tänne kijoittelemaan, tiedostin sen riskin että joku tulee huutelemaan läskiä ym. Ollaan ryhmäterapiassa kuitenkin opeteltu selviämiskeinoja tälläisiin tilanteisiin, eli jos luulet että alantaas näännyttömään itseäni olet väärässä.

Ap

[/quote]Kertoisitko millaisia selviytymiskeinoja? Ulkonäköpaineet ovat kovat nykymaailmassa iästä riippumatta kaiken ikäisillä. Nuorille tytöille ja naisille ne ovat kuitenkin kohtuuttomat. Miten auttaa tälläistä nuorta "kilttiä" tyttöä joka haluaa ystäväpiirin hyväksyntää mm miellyttämällä ja uskomalla toisten mielipiteitä?

[/quote]

Hyväksyntää ei välttämättä saa, jos seuraa muiden mukana. Jokaisella on oikeus omaan mielipiteesen ja toisten hyväksyntää ei tarvitse "ansaita" esim. pukeutumalla tiettyyn tyyliin tai esim. tekemällä pikkurikoksia. Jos ei saa olla oma itsensä "kavereiden" seurassa, he eivät ole oikeita kavereita. Niin kliseiseltä kun se kuulostaakin, kannattaa seurata omaa sydäntään. Jos oma mieli huutaa ei, mutta kaverit (tai yhteiskunta) sanoo jotakin muuta, sinä olet oikeassa. Vain ja ainoastaan sinä määräät omasta itsestäsi ja siitä millainen olet. 

Paino on alkanut hiljalleen nousemaan. Itsellänikin on jo hieman parempi olo, kun saa syödä.

Ap

Minä olen pudottanut vaivaiset 10kg, mutta painavimmillani olenkin ollut 53-kiloisena. Pääsin ysiltä viime kesänä, ei mennyt kuin vähän päälle vuosi heivaa läskit pois. Nyt painan sen vajaa 43-kiloa ja alaspäin on tarkoitus mennä :)