Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Nukutko ja voit muutenkin huonosti tässä kuumuudessa? Miten lievität oloasi?
Kommentit (45)
Laitan ennen nukkumaanmenoa koko keholle vartalovoidetta jota säilytän jääkaapissa. Auttaa vähän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ketuttaa huolella. Toisaalta, ketutti se 30 cm.n lumikerroskin talvella. Ikinä ei ole hyvä kai.
Kun on tottunut viimeiset 3 vuotta heräämään monta kertaa yössä huonosti nukkuvan lapsen takia, niin ei paljon helteet ja kuuma sisälämpötila tunnu missään. Eli hyvin nukun, kunhan joku antaisi nukkua.
Vierailija kirjoitti:
Laitan ennen nukkumaanmenoa koko keholle vartalovoidetta jota säilytän jääkaapissa. Auttaa vähän.
Hei tämä voisi toimia, esim. after sunia jääkaapista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Päivällä kunnollinen nesteytys kivennäisvedellä. Iltaisin asunto viileäksi ilmastointilaitteella. Verhot kiinni kaikissa ikkunoissa 24/7 ettei aurinko pääsee paahtamaan. Näillä pärjää ne muutamat hassut hellepäivät, joita täällä on.
Ne muutamat hellepäivät? Nyt on kesäkuussa ollut 25 hellepäivää ja lisää luvassa, muutamilla plusasteilla höystettynä. Että se niistä parista hupaisasta hellepäivästä.
Montako pakkaspäivää vuodessa on? Vihaan pakkasia yli kaiken enkä pysty ulkoilla pakkasella toppavaatteista huolimatta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kun on tottunut viimeiset 3 vuotta heräämään monta kertaa yössä huonosti nukkuvan lapsen takia, niin ei paljon helteet ja kuuma sisälämpötila tunnu missään. Eli hyvin nukun, kunhan joku antaisi nukkua.
Tiedän, hirveä kierre.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Päivällä kunnollinen nesteytys kivennäisvedellä. Iltaisin asunto viileäksi ilmastointilaitteella. Verhot kiinni kaikissa ikkunoissa 24/7 ettei aurinko pääsee paahtamaan. Näillä pärjää ne muutamat hassut hellepäivät, joita täällä on.
Ne muutamat hellepäivät? Nyt on kesäkuussa ollut 25 hellepäivää ja lisää luvassa, muutamilla plusasteilla höystettynä. Että se niistä parista hupaisasta hellepäivästä.
365-25=340. Vaikka tulisi vielä 30 hellepäivää lisää (ei todennäköistä), olisi silti yli 300 päivää vuodessa ilman hellettä.
P.s. Lähimaillekaan kaikkialla Suomessa ei ole ollut noin montaa hellepäivää. Täällä ehkä 5.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Päivällä kunnollinen nesteytys kivennäisvedellä. Iltaisin asunto viileäksi ilmastointilaitteella. Verhot kiinni kaikissa ikkunoissa 24/7 ettei aurinko pääsee paahtamaan. Näillä pärjää ne muutamat hassut hellepäivät, joita täällä on.
Ne muutamat hellepäivät? Nyt on kesäkuussa ollut 25 hellepäivää ja lisää luvassa, muutamilla plusasteilla höystettynä. Että se niistä parista hupaisasta hellepäivästä.
25 on muutama, kun ottaa huomioon, että vuodessa on 365 päivää. 25 on siitä 6,8%. Kun huomioidaan, että tuo tilanne ei ole ollut koko Suomessa, voidaan hyvällä syyllä puhua vain muutamasta hellepäivästä.
Kääntelyä ja vääntelyä ainakin kahteen asti yöllä. unet jää neljään tai viiteen tuntiin.
Tulis vaan talvi äkkiä, että sais nukuttua !
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nukun oikein hyvin, kiitos kysymästä.
Aivan ihanaa kun ulkona pärjää ilman toppatakkia ja lapasia. Puutarhatyöt maittavat ja illalla on mukava käydä vielä lenkillä. Sitten villasukat jalkaan ja untuvapeiton alle keräämään energiaa uuteen päivään!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Asun vanhassa jugend talossa, jossa ei ole vielä kuuma. Helteiden jatkuessa alkaa vasta tulla kuuma.
Nämä on rakennettu niin, että pysyvät viileinä kauan, vaikka olisikin kuuma.
Olen kylläkin rannalla aina monta tuntia, ja vettä (jossa on suolaa ja sokeria) kuluu joku viitisen litraa päivässä, se auttaa.
Hengenvaarallista juoda noin paljon! Kalium liukenee veden mukana jo paljon pienemmillä määrillä! Tajuttomuus, halvausoireet ja jopa kuolema uhkaa.
Itse juon lasillisen vettä ruuan kanssa (siis yht 4dl) ja lasillisen jos teen jotain fyysistä ulkona auringossa ( ajan nurmikkoa, teen raksa- tai pihahommia), siihenkin lisään suolaa
Miksi haluat ylläpitää nestehukkaa kehossasi? Kyllä kuumalla vähintään 2-3 litraa pitää juoda, vaikka ei tekisi fyysistä työtäkään. Vilpoisella säälläkin vähintään litran verran juotava päivässä.
Ei siitä mikään nestehukka tule, ennen ihmiset tiesivät että liika vedenjuonti vain veltostuttaa. Heinäpellollakin juotiin keskellä päivää vain kahvit vaikka helteessä painettiin menemään koko päivä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sairaus valvottaa välillä kesät talvet ja olen muutenkin aina ollut huonouninen, ulkona nykyisessä asunnossa harva se yö meteliä, nyt helteetkin valvottaa,ahdas, vanhan kerrostalon pikkuikkunainne ykisö ei saa läpivetoa mitenkään...Hulluksi tulee vähemmmästäkin ja tunkekaa te ilmalämpöpumppuilijat hanuriinne ne letkunne, kaikilla ei siihen ole mahdollisuutta niin vielä tulla joka ketjuun ilkkumaan, toivon teille niihin just oikosulkuja ja sähkökatkoja niin saatte maistaa kerrankin helteidne ihanuutta tekin nahoissanne.
Vähänhän se nukkuminen on sellaista pätkätyötä, mutta mitä siitä, kun ei ole aamulla töihinmenoa. Käyn kaupassa aamulla, kun ei ole vielä kuuma ja nautin kaupan viileydestä. Suurimman osan päivästä olen kotosalla. Asun alakerrassa, joten asunto pysyy aika kivasti suht viileänä. Jos on myöhään illalla sisällä kuuma, avaan saunan ikkunan. Sieltä tulee yöllä viileää ilmaa, vaikka pesuhuoneen ovi on kiinni. Aamulla ei ole kiire sulkea ikkunaa, sillä se on varjon puolella pitkälle iltapäivään asti. Toisessa kerroksessa asuvilla on kuumemmat oltavat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Asun vanhassa jugend talossa, jossa ei ole vielä kuuma. Helteiden jatkuessa alkaa vasta tulla kuuma.
Nämä on rakennettu niin, että pysyvät viileinä kauan, vaikka olisikin kuuma.
Olen kylläkin rannalla aina monta tuntia, ja vettä (jossa on suolaa ja sokeria) kuluu joku viitisen litraa päivässä, se auttaa.
Hengenvaarallista juoda noin paljon! Kalium liukenee veden mukana jo paljon pienemmillä määrillä! Tajuttomuus, halvausoireet ja jopa kuolema uhkaa.
Itse juon lasillisen vettä ruuan kanssa (siis yht 4dl) ja lasillisen jos teen jotain fyysistä ulkona auringossa ( ajan nurmikkoa, teen raksa- tai pihahommia), siihenkin lisään suolaa
Miksi haluat ylläpitää nestehukkaa kehossasi? Kyllä kuumalla vähintään 2-3 litraa pitää juoda, vaikka ei tekisi fyysistä työtäkään. Vilpoisella säälläkin vähintään litran verran juotava päivässä.
Ei siitä mikään nestehukka tule, ennen ihmiset tiesivät että liika vedenjuonti vain veltostuttaa. Heinäpellollakin juotiin keskellä päivää vain kahvit vaikka helteessä painettiin menemään koko päivä.
No ei todellakaan menty vain kahvin voimalla, vaan heinäpellon laidalla oli vesikiulu, josta käytiin kuupalla hörppimässä vettä. Kannattaa välillä lukea muutakin kuin av:ta niin oppiikin jotain.
Kun on reumaattisia vaivoja, niin ei kestä vetoa tuulettimista ja ilmastoinneista, niin on vähän ongelmia, kun pitää valita kipuja tai hikistä oloa.
Välillä saisi olla muutama päivä vähän viileämpää ja vaikka sadetta raikastamassa ilmaa niin että asunnot vähän viilenisivät.
Vierailija kirjoitti:
Peitto korviin ja silmät kii kuten ennennii. Mikä teitä vaivaa?
Minua vaivaa vaihdevuodet ja niiden myötä järjetön hikoilu kun vähänkään on lämpimämmät kelit. Mites sinulla?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Peitto korviin ja silmät kii kuten ennennii. Mikä teitä vaivaa?
Minua vaivaa vaihdevuodet ja niiden myötä järjetön hikoilu kun vähänkään on lämpimämmät kelit. Mites sinulla?
voi kuule, ihan sama täälläkin. Älä vingu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Peitto korviin ja silmät kii kuten ennennii. Mikä teitä vaivaa?
Minua vaivaa vaihdevuodet ja niiden myötä järjetön hikoilu kun vähänkään on lämpimämmät kelit. Mites sinulla?
voi kuule, ihan sama täälläkin. Älä vingu.
En vingukaan. Ihan asiallisesti vastasin kysymykseesi. Sinulla vissiin kiukkukausi menossa, kun noin ärsyttää.
Alue: Aihe vapaa
Ne muutamat hellepäivät? Nyt on kesäkuussa ollut 25 hellepäivää ja lisää luvassa, muutamilla plusasteilla höystettynä. Että se niistä parista hupaisasta hellepäivästä.