Lue keskustelun säännöt.
Te, jotka sairastitte koronan ja olette/olitte hyvässä fyysisessä kunnossa
02.07.2021 |
Kuinka kauan odotit ennenkuin taas uskalsit tai pystyit treenaamaan niin kuin ennen?
Kommentit (16)
Vierailija kirjoitti:
Treenasin normaalisti kotona painoilla ja lenkkeilin. Miehelläni oli korona ja itselläni se ilmeni pienenä pääkipuna yhtenä iltana. Tai vaihtoehtoisesti tauti ei jostain syystä x tarttunut minuun ollenkaan.
Etkö käynyt testissä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole vielä pystynyt treenaamaan, sairastin koronan 2020 huhtikuussa.
Paino pudonnut 56kg-> 42 ja vieläkin on vaikea kävellä esim portaita. Hengästyn heti ja hengittäminen on vaivalloista.
Ennen juoksin 3x viikossa ja kävin salilla 3x viikossa.
Mikä ohjeistus teillä muuten oli siihen milloin saa lähteä kotoa ?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vähintään kaksi viikkoa pitää odottaa!!! Tuon jälkeen on suuri sydänlihastulehduksen riski.
Sairastuin 2020 keväällä 21-vuotiaana koronaan. Opiskelukaveri toi Italiasta. Opiskelen liikunnalla Jyväskylässä, kilpailin yksilölajissa SM-tasolla menestyen. Kuntoni oli parempi kuin 95 % suomalaisista. Sain koronan vakavan muodon ja olin hengityskoneessa kolme viikkoa. Nyt vuoden kuluttua jaksan kävellä ulkona olevalle postilaatikolle, mutta siellä pitää levätä ennen kuin jaksan kävellä takaisin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vähintään kaksi viikkoa pitää odottaa!!! Tuon jälkeen on suuri sydänlihastulehduksen riski.
Katsoin joskus joulun alla erään vlooggaajan videon ja hän kertoi saaneensa ohjeeksi, että kotoa voi lähteä kun ei ole enää oireita.
kaikillahan niitä ei ole ollenkaan. Esim. tuttuni sai positiivisen tuloksen , kun varmuuden vuoksi meni illallisen parin tunnin kurkkukivun takia seuraavana aamuna testiin ( tekee työtä, jossa tapaa todella paljon ihmisiä päivittäin).
Vierailija kirjoitti:
En ole vielä pystynyt treenaamaan, sairastin koronan 2020 huhtikuussa.
Paino pudonnut 56kg-> 42 ja vieläkin on vaikea kävellä esim portaita. Hengästyn heti ja hengittäminen on vaivalloista.Ennen juoksin 3x viikossa ja kävin salilla 3x viikossa.
Hui, kuulostaa pahalta:(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Sairastin" koronan oireettomana ja aloin treenaamaan heti kun sain palata töihin.
Sairastin koronan helmikuussa 2021 ja olin kuukauden sairaslomalla. Olen n.40.v astmaatikko ja sain jälkitauteina poskiontelon+keuhkoputkentulehduksen. Pari kuukautta sairastamisen jälkeen jaksoin aloittaa kevyen liikunnan (jooga ja pidemmät kävelylenkit), sitä ennen jaksoin vain pieniä kävelylenkkejä koiran kanssa. Kun menin töihin, hengästyin aluksi puhuessakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vähintään kaksi viikkoa pitää odottaa!!! Tuon jälkeen on suuri sydänlihastulehduksen riski.
Mua pelottaa alkaa taas lenkkeilemään. Olen lukenut että nuoriakin on saanut koronan jälkeen lenkkeillessä sydänkohtauksen. Mulla on 2 viikkoa "tervehtymisen" jälkeen (=karanteenin loputtua) vieläkin välillä sydämen muljahtelua. Ennen juoksin 4 päivänä viikossa 5-12km lenkkejä. Tänään kauppareissun jälkeen päätin ottaa hissin sijasta portaat. Selvisin 2 kerrosta ja sit oli pakko mennä hissiin kun hengästyin niin pahasti. Mua pelottaa että jotain on pahasti vialla vaikka itse korona oli mulla aika lievä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hysteerikot taas hysteerisinä.
Ihmiset kertovat omia kokemuksiaan = hysteerikot hysteerisenä?
Treenasin normaalisti kotona painoilla ja lenkkeilin. Miehelläni oli korona ja itselläni se ilmeni pienenä pääkipuna yhtenä iltana. Tai vaihtoehtoisesti tauti ei jostain syystä x tarttunut minuun ollenkaan.