Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
WTF, erkauma!
29.06.2021 |
Siis mä oon luullu, että kun teen vatsaliikkeitä ja tohon keskelle nousee harjanne, että mulla on HYVÄT vatsalihakset, mutta ei. Se onkin vain erkauman merkki...
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Juu. YouTubesta löytyy hyviä jumppavinkkejä erkauman hoitoon. Monet liikkeet pahentavat tuota erkaumaa, kannattaa etsiä ohjeita. Itse sain jumpasta avun, vaikka synnytyksestä on jo useampi vuosi aikaa.