Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Hölkkäsin juuri 10 km ja meni 1h 8min
29.06.2014 |
Nopeampaakin olisin päässyt. Mittani: 169cm ja 84kg. Kaikki läskit eivät ole huonokuntoisia.
Kommentit (12)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oho sä menit vauhilla! T. 169cm/55kg 10km=1h 4min
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onnea! Itse olen treenannut pari kuukautta, vielä olisi siihen kymppiin matkaa mutta perästä tullaan :)
Mahtavaa, että tuli positiivista palautetta. Ajattelin, että vauhti mollataan hitaaksi yms. Aika hieno tunne, että on oppinut nauttimaan juoksemisesta. Kiitos kannustuksesta!
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvä! Jatka samaa rataa niin paino ei kauaa ole noin paljon.
[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 23:27"]Hyvä! Jatka samaa rataa niin paino ei kauaa ole noin paljon.
[/quote]
Voi ollakin, mutta kaikkia se ei haittaa! :) itse olen juossut maratonin useampaan kertaan ja mitat ovat olleet jo vuosia 165/85. Olen huolissani ainoastaan polvistani, mutta lääkäreiden mukaan mitään huolta ei näyttäisi tällä hetkellä olevan.
Nimimerkki terve ja läski
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen juossut jo useamman kuukauden ja paino ei ole tippunut. Täytyisi muuttaa ruokavaliota, mutta se on uusi projekti.
Ap
Sitä paitsi lihas painaa enemmän kuin läski;) hyvä sinä!
Alue: Aihe vapaa
Hyvä! 10 km on hyvän kunnon merkki.