Voiko luonnonvesissä uimalla laihtua?

Tarkoitan ihan siis tällaista kesäuimista rannalla lasten kanssa, pari kertaa päivässä kauhomista tunnin ajan ja kävelyt kotiin ja rannalle päälle. Jotenkin ainakin tuntuu kehossa että uiminen jotenkin freesaa ja hoikistaa, vaikka ei varmaan ole todellinen tilanne.