Lue keskustelun säännöt.
En pysty elämään terveellisesti!
27.06.2021 |
Olen ihan liian perso kaikille herkuille. Muutaman viikon kerrallaan jaksan syödä hyvin ja terveellisesti ja jossain vaiheessa havahdun siihen, että syön lettuja ja hilloa iltapalaksi ja croissantteja aamiaiseksi.
Kommentit (7)
Pidä yksi tai kaksi mässyttelypäivää viikossa ja muina päivinä syöt terveellisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä yritä mitään liiaksi. Terveellisyys ei estä lettuja ja hilloja, niitä ei tarvitse jättää kokonaa pois, mun mielestä on ihan kohtalaista syödä vaikka yks tuollainen makea leivonnainen päivässä. Itse sijoittaisin välipalalle, jolloin aamulla saisi jotain pidempään energiaa antamaan ja yötä vasten jotain kevyttä.
Vierailija kirjoitti:
Pidä yksi tai kaksi mässyttelypäivää viikossa ja muina päivinä syöt terveellisesti.
Toimii mulla yhtä hyvin kuin alkoholistilla vain yksi dokauspäivä viikossa. Lähtee käsistä silloinkin.
Ap
Olisiko kuitenkin niin, että kun syöt mielestäsi terveellisesti niin syötkin liian vähän? Nälkäisenä on vaikea vastustaa herkkuja. Kokeile syödä ylimääräinen annos tavallista kotiruokaa ja täysjyväruisleipää jos mieli tekee karkkia tms.
MIstä ne herkut yhtäkkiä ilmestyy siihen pöytään?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
MIstä ne herkut yhtäkkiä ilmestyy siihen pöytään?
Leivon tai ostan lapsille.
Ap
Kuulostaako tutulta?