Minulla on purkkiherneitä. Miten ne pitää syödä?

Laitat herneitä suuhusi, pureskelet ja sitten nielet.

Lämmität, laitat päälle nokareen voita ja vaikka kuivattua basilikaa. Sitten syöt. Käy lounaasta riippuen määrästä.

Sellaisenaan tai esim keitossa, lisukkeena tai salaatissa.

Hei tällänen Resepti löytyy K- Menusta

99Helppo hernetahna valmistuu nopeasti säilykeherneistä. Tahna maistuu leivän kanssa tai meksikolaisten ruokien lisänä. Tämä resepti n. 0,15€/annos*.

15

1

10 annosta

alle 5 min

35,8 kcal / annos (30g)

Ainekset

10 annosta

1prk

(400/280 g)

K-Menu herneitä

n. 2rkl

ekstra-neitsytoliiviöljyä

n. 2rkl

vettä

1rkl

sitruunanmehua

1

valkosipulinkynsi

1/2-1dl

tuoretta korianteria hienonnettuna

ripaus

mustapippuria

Valmistus

alle 5 min

Valuta herneet ja soseuta ne sauvasekoittimella öljyn, veden ja sitruunanmehun kanssa.

Hienonna valkosipulinkynsi veitsellä, jotta siitä ei tule kitkerää. Sekoita valkosipuli, korianteri ja pippuri tahnan joukkoon lusikalla. Anna tahnan vetäytyä hetki jääkaapissa. Tarjoa leivän tai meksikolaisten ruokien kanssa.

tuoretta korianteria hienonnettuna

ripaus

, jotta siitä ei tule kitkerää. Sekoita valkosipuli, korianteri ja pippuri tahnan joukkoon lusikalla. Anna tahnan vetäytyä jääkaapissa.

Miten vain, vaikka suoraan purkista.

Kuningattaren illallisilla on etiketti että jokainen herne pitää poimia haarukan lappeella, niitä ei saa pistellä haarukan piikkeihin!

MIHIN OLET TUHLANNUT MUUT TUET?? ME MUUTHAN MAKSAMME SINUN OLELUSI!!!

Kannattaa ottaa ne pois purkista ennen syömistä.

Tee falafelpihvejä

Kaikenlaisiin ruokiin, joihin muutenkin käyttäisit herneitä (tuoreita tai pakaste). Aiemmin mainittujen lisäksi esim. wokki- tai pataruokiin, lihapulliin, munakkaisiin, makaroni-jauhelihamössöön herne-maissi-paprikan sijasta.

Vierailija kirjoitti:

Tee falafelpihvejä

Falafelpihvit tehdään yleensä kikherneistä, mutta herne- tai kasvispihvejä niistä voi tehdä.