Kertokaa mulle ruokavalio, jolla laihdun mahdollisimman paljon 2 kk:ssa!

Googlaa GoFatGo.

Itsen olen sen ohjeilla laihduttanut. Ilman liikuntaa.

Miksi ihmeessä? Kaikki viestissäsi kertoo, että lihot kuitenkin takaisin. Kitukuurit vain lihottavat, yritä mieluummin laihduttaa mahdollisimman hitaasti. Olen samanmittainen ja laihduttanut 110 > 65 kg, se oli ihan tarpeeksi vaikeaa kilo kuukaudessa -vauhdilla.

Miksi haluat laihtua?

 Kiitos avusta!!!!! Tietäisitte kuinka monesti olen vastannut teille, että mistä uusia puolia ompelukoneeseen, miten facessa saa kaveripyynnön pois, miten sitä ja tätä. Enää en vastaa teille mitään..

[quote author="Vierailija" time="18.06.2014 klo 15:15"]

Miksi ihmeessä? Kaikki viestissäsi kertoo, että lihot kuitenkin takaisin. Kitukuurit vain lihottavat, yritä mieluummin laihduttaa mahdollisimman hitaasti. Olen samanmittainen ja laihduttanut 110 > 65 kg, se oli ihan tarpeeksi vaikeaa kilo kuukaudessa -vauhdilla.

[/quote]

Olet varmaan oikeassa, mutta menen itse naimisiin 2 kk päästä ja olen jo laihduttanut 10 kg, mutta vielä olisi painoa pudotettavana.

ap

[quote author="Vierailija" time="18.06.2014 klo 15:16"]

 Kiitos avusta!!!!! Tietäisitte kuinka monesti olen vastannut teille, että mistä uusia puolia ompelukoneeseen, miten facessa saa kaveripyynnön pois, miten sitä ja tätä. Enää en vastaa teille mitään..

[/quote]

joku on keksinyt, että kiva leikkiä ap:ta. ap

no syöt 2kk mahdollisimman vähän, kieltäydyt mieliteoista jne... that's the only way

Tuo Jutan dieetin ruokamäärä on aivan valtava. En ainakaan itse pystyisi laihtumaan sellaisella.

Nutraus.

Kysyit, millä laihdut mahdollisimman paljon. Vastaus: paastolla.