kalaöljykapselit jopa haitallisia :(
jepjep turhaan on tullu syötyä noitakin vuosia :(
Kommentit (15)
[quote author="Vierailija" time="13.06.2014 klo 17:14"]
En ole koskaan uskonut mihinkään vitamiini-, hivenaine- ym. kapseleihin. Terveysvaikutukset tulee monen asian summana, siksi monipuolinen ruokavalio on paljon järkevämpi vaihtoehto kuin pilleripurkit.
[/quote]
Monipuolinen ruokavalio ja vitamiinivalmisteet eivät tietääkseni ole toisiaan pois sulkevia asioita. Itse syön talvisin d-vitamiinia, kramppeihin magnesiumia (kesäisin tulee juostua paljon), keväisin ja syksyisin b-vitamiinikuurin ja koen hyötyväni näistä, vaikka terveellisesti syönkin.
Terveys ei todellakaan löydy pilleripurkista... Toivottavasti ei tullut yllätyksenä kenellekään.
Agronomi Ursula Swabin puheisiin en luottaisi tänään sen enempää kuin ennenkään. Puhuu lämpimikseen, ei tieteellisen tutkimuksen pohjalta.
Eihän siitä kauan ole kun tutkimuksissa huomattiin monivitamiinivalmisteiden lisäävän syövän riskiä.
Synteettiset vitamiinit ja hivenaineet eivät tietenkään vedä vertoja luonnollisille, terveellisen ravinnon kautta saaduille. Kannattaa välttää turhia pillereitä, vain huonosti ja yksipuolisesti syöville niistä voi olla enemmän hyötyä kuin haittaa.
Mielenkiintoista, miten ihmiset laiminlyövät terveytensä, ja kuvittelevat korjaavansa sen erilaisilla lääkkeillä. Ei se lääketiedekään aina kaikkeen pysty, ei kannattaisi laskea sen varaan, vaan vaalia terveyttään. Joku syöpä voi tietysti olla välinpitämättömälle ihmiselle se herätys, jota tarvitaan.
[quote author="Vierailija" time="13.06.2014 klo 17:34"]
Mikähän se vaara niissä sit on?
[/quote]Riko yksi kapseli kertakäyttömuovimukiin niin tajuat
[quote author="Vierailija" time="13.06.2014 klo 17:49"]
[quote author="Vierailija" time="13.06.2014 klo 17:34"]
Mikähän se vaara niissä sit on?
[/quote]Riko yksi kapseli kertakäyttömuovimukiin niin tajuat
[/quote]
Ei minun elimistöni ainakaan ole muovia.
Vaarat ovat: nostaa veren LDL-kolesterolipitoisuutta, häiritsee glukoosiaineenvaihduntaa ja altistaa aikuistyypin diabetekselle.
[quote author="Vierailija" time="13.06.2014 klo 17:34"]
Mikähän se vaara niissä sit on?
[/quote]
Lisääävät pahaa LDL-kolesterolia.
No en tiedä mutta minulle niistä on ainakin haittaa. Saan aina hirveitä päänsärkykohtauksia ja rytmihäiriöitä kun yritän syödä muka terveellistä kalaöljyä :( Lohen syömisestä ei noita oireita tule.
[quote author="Vierailija" time="13.06.2014 klo 17:12"]
jepjep turhaan on tullu syötyä noitakin vuosia :(
[/quote]
Ei nyt aivan turhaan. Kalaöljyssä on paljon kaloreita mitkä elimistösi on käyttänyt ravinnoksi.
[quote author="Vierailija" time="13.06.2014 klo 17:59"]
Vaarat ovat: nostaa veren LDL-kolesterolipitoisuutta, häiritsee glukoosiaineenvaihduntaa ja altistaa aikuistyypin diabetekselle.
[/quote]
Mainitkaapa yksikin ravinnoksi käytettävä tuote, mikä ei altistaisi diabetekselle?
Se alkaa olla perusteluna jo vitsi.
Mikä tahansa altistaa diabetekselle, jos syö liikaa (ylipainoiseksi itsensä).
En ole koskaan uskonut mihinkään vitamiini-, hivenaine- ym. kapseleihin. Terveysvaikutukset tulee monen asian summana, siksi monipuolinen ruokavalio on paljon järkevämpi vaihtoehto kuin pilleripurkit.