Lue keskustelun säännöt.
Paino ei laske. Paino on noussut puolessa vuodessa 10 kg.
11.06.2021 |
Olen yrittänyt tiputtaa mutta mitään ei tapahdu. Lenkkeilen, karkkipäivä on kerran viikossa, muutenkin syön huomattavasti vähemmän kuin ennen. Esim tänään hölkkäsin 10km. Vituttaa, kun mitään ei tapahdu. Perkele
Kommentit (27)
Vierailija kirjoitti:
Höpö höpö
Mikä helvetin höpö höpö. Ja olen vielä normaalipainon sisällä mutta itselleni tämä paino on liikaa. Ja todellakin hölkkään pitkiä lenkkejä ja olen sanonut siistinyt syömisiä. Ei mitään vaikutusta. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kilpirauhasen vajaatoiminta!
Nopeasti verikokeisiin.
Vierailija kirjoitti:
Kilpirauhasen vajaatoiminta!
Nopeasti verikokeisiin.
Kävin joulun jälkeen ja kaikki oli ok. Kiitos täytyy käydä uudestaan.
Itselläni vastaava urakka lenkkeilyineen ja herkkupäivineen toimi, mutta vain sen jälkeen kun aloin syömään aamupalaa (tyyliin sämpyläviipale). Sitä ennen söin ensi kerran päivässä lounaalla. Eli onkohan ateriarytmissä viilattavaa?
Minulla tuli viime keväänä + 7-8 kg. Kun saan stressitasot alas, lähtee parissa päivässä 2 kg. Kun stressi nousee, vatsanympärys palautuu isommaksi ja kilot myös. Pitäisi kai päästä vuodeksi jonnekin paratiisisaarelle tuijottamaan merta ja lukemaan kirjaa riippumattoon palmun alle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä ihmettä syöt kun painosi nousee noin paljon?
Vierailija kirjoitti:
Minulla tuli viime keväänä + 7-8 kg. Kun saan stressitasot alas, lähtee parissa päivässä 2 kg. Kun stressi nousee, vatsanympärys palautuu isommaksi ja kilot myös. Pitäisi kai päästä vuodeksi jonnekin paratiisisaarelle tuijottamaan merta ja lukemaan kirjaa riippumattoon palmun alle.
Mulla on ollut stressiä pari vuota. Ja veikkaan tätä osasyyksi painon nousuun. En voi kieltää sitä että olen syönyt pahaan oloon. Ja paino ei vaan lähde millään laskemaan nyt😥
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä ihmettä syöt kun painosi nousee noin paljon?
Talvella tuli mätettyä enemmän kuin hiilareita yms.sontaa. Nyt syön siististi ja vähemmän mutta ei vaikutusta
Normaalipainosta on paha laihduttaa kun todellista tarvetta ei ole. Kehosi tietää sen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itselläni vastaava urakka lenkkeilyineen ja herkkupäivineen toimi, mutta vain sen jälkeen kun aloin syömään aamupalaa (tyyliin sämpyläviipale). Sitä ennen söin ensi kerran päivässä lounaalla. Eli onkohan ateriarytmissä viilattavaa?
Syön aamulla aina kahvia ja banaanin. Illalla en syö kuuden jälkeen mitään. Vettä Vain. Ja 2-3 ateriaa päivällä.
En usko että on olemassa ihminen joka ei laihdu kun syö vähemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sama juttu. Olen aiemmin laihduttanut parikyt kiloo onnistuneesti, joten ongelma ei ole siinä, etten tietäisi mitä tulee tehdä.
Tällä kertaa olen kuitenkin ottanut kuntosalin mukaan painonpudotukseen hyötyliikunnan ja lenkkeilyn rinnalle, sellaiset 5-10 kg haluaisin saada pois, mut eipä tapahdu tällä kertaa mitään. Helvetinmoinen nälkä vaan koko ajan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä ihmettä syöt kun painosi nousee noin paljon?
Talvella tuli mätettyä enemmän kuin hiilareita yms.sontaa. Nyt syön siististi ja vähemmän mutta ei vaikutusta
Mitä siis syöt?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa ihan reippaasti ladata kalorilaskuri puhelimeen, niitä saa ilmaiseksi, ja sitten punnita kaikki mitä syöt. Ei siinä muu auta, sieltä löytyy vika. Omalla kohdalla söin yhdessä vaiheessa liian vähän ja ruuan määrän lisääminen auttoi painoa putoamaan, mutta tätä en ehdota tässä ratkaisuna suoraan sillä useammin kyse on ihan siitä että syö liikaa. Vähän kuluttava, istumatyötä tekevä nainen ei paljoa kuluta ja siinä ne muutamat juuston napsimiset jne päivän lomassa tekee jo suuren eron
Vierailija kirjoitti:
Sama juttu. Olen aiemmin laihduttanut parikyt kiloo onnistuneesti, joten ongelma ei ole siinä, etten tietäisi mitä tulee tehdä.
Tällä kertaa olen kuitenkin ottanut kuntosalin mukaan painonpudotukseen hyötyliikunnan ja lenkkeilyn rinnalle, sellaiset 5-10 kg haluaisin saada pois, mut eipä tapahdu tällä kertaa mitään. Helvetinmoinen nälkä vaan koko ajan.
Siis hyötyliikunnan ja lenkkeilyn kuntosalin rinnalle, aiemmassa onnistuneessa laihdutuksessa siis lähinnä oli juurikin vain lenkkeilyä jne.
Nyt on mennyt 2010 alkaen 105-75-105-75 ilman, että yrittäisin yhtään mitään. Eli jojotellut vuosikymmenessä kahdesti 30 kiloa. Toivottavasti tämä pysähtyy ja kun pysähtyy, niin pysähtyy silloin kun paino on 75. Suuren osan ajasta on ollut silti 90 paikkeilla, pituus on 187.
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa ihan reippaasti ladata kalorilaskuri puhelimeen, niitä saa ilmaiseksi, ja sitten punnita kaikki mitä syöt. Ei siinä muu auta, sieltä löytyy vika. Omalla kohdalla söin yhdessä vaiheessa liian vähän ja ruuan määrän lisääminen auttoi painoa putoamaan, mutta tätä en ehdota tässä ratkaisuna suoraan sillä useammin kyse on ihan siitä että syö liikaa. Vähän kuluttava, istumatyötä tekevä nainen ei paljoa kuluta ja siinä ne muutamat juuston napsimiset jne päivän lomassa tekee jo suuren eron
Käytössä on. Ja teen ruumiillista työtä. Ap
Pyydä lääkäriltä sertralinia. Mulla paino pudonnut vuodessa 14kg sitä syödessä. Enkä syö kuin 25mg/pv. Ruokahalu kadonnut kokonaan. Ja toinen plussa -tissit on kasvanut. Ja tietty se tarkoitus mihin sitä syön -eli oon onnellinen.
Täällä taas päinvastainen ongelma, vaikka syön monta kertaa päivässä ja paljon herkkujakin sekä rasvaista ruokaa, niin paino vain tippuu. Nyt neljässä kuukaudessa pudonnut 11 kiloa, ja tuskaa tekee, että pysyisi nyt edes tässä (48 kg). On ne kehot vaan erilaisia.
Höpö höpö