Lue keskustelun säännöt.
Laihtuuko jos syö pizzaa
26.05.2021 |
Kolme kaupan 200g pizza
Rahkaa
Hedelmiä
Kaloreita noin 1200kcl.
Kommentit (7)
Onko aivan sama mitä syö , kun 1200kcl ei ylity?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laihtuu, jos syöt vähemmän kaloreita kuin kulutat.
No jos et mitään muuta tänään syö niin varmasti. Normaali kaloritarve on joku 1400-1600kcal/vrk. Tosin saat varmaan jonkun puutostilan tolla dieetillä mutta hei, oot ainakin hoikka, vaikka hampaat putos suusta!
Vierailija kirjoitti:
Onko aivan sama mitä syö , kun 1200kcl ei ylity?
Periaatteessa kyllä mutta eihän siitä silloin välttämättä saa kaikkia tarvitsemiaan vitamiineja, kuituja, hivenaineita jne. eli ei ole terveellistä. Mutta jos nyt puhtaasti katsotaan asiaa laihtumisen näkökulmasta niin kaava on oikeasti juuri niin yksinkertainen että syö vähemmän kuin kulutat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on pudonnut kiloja 5kg. Kahdessa kuukaudessa
1200kcl päivässä
Laihtuu jos syö vähemmän kuin kuluttaa, käytännössä ei ole väliä mitä syöt.