Lue keskustelun säännöt.
Reisihiertymien välttäminen lenkillä/vaelluksella? Neuvoja!
22.05.2021 |
Kahdet alkkarit päällekkäin kun kahdet sukat estää hiertymien tulon jalkoihin?
Kommentit (11)
Reisihiertymä? Hankaako sulla siis reidet yhteen kun kävelet 🤭. Auts.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Reisihiertymä? Hankaako sulla siis reidet yhteen kun kävelet 🤭. Auts.
Ei sentään :D vaan vaatteet
Deodoranttia reisiin. Opin kikan Amy Schumerilta!
Laastarit, niin kuin juoksijan nänneihin?
Rakkosalvaa. En muista mikä se oikea nimi on. Antaa liukuvan pinnan. Vaelluksella hiertyy hikoillessa laihankin paikat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se kun ei aina ole painosta kiinni, kun reidet osuu toisiinsa. Itsellä ei laihdutus auta (162/47), mutta kilpauintia aktiivisesti harrastaneena mulla on lihaksikkaat reidet, jotka kyllä hiertyy pidemmillä lenkeillä ikävästi. Ja AP:n kysymykseen: pyöräilyhousut on toimineet mulla hyvin, samoin deodorantti reisien sisäpuolelle.
Tiktokissa näin viime vuonna videon, jossa nainen antoi vinkin reisihiertymiltä välttymiseen silloin kun käyttää lyhyitä shortseja. Eli siinä oli kylläkin kyse reisien hankauksesta toisiaan vasten paljaalla iholla. En tiedä kummasta kohdallasi on kyse, taikka voiko toimia jos sen tekee kankaalle (ainahan voi kokeilla).
Kyseessä oli ihan normipainoinen nainen, jolla oli kuitenkin yläreisissä hankausta. Eli hän laittoi roll on-dödöä reisiensä sisäsivuille ja (ta-daa!) ei enää kitkaa.
Itse varmaan kokeilisin hajusteetonta dödöä tuohon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Reisihiertymiä on itselleni vaikea kuvitella, mutta nivusiin tulee herkästi. Siihen käytän talkkia.
Vaelluksella hiertymiä voi tulla vaikka pyllyyn :( jotain rasvaa siihen kannattaa laittaa ennaltaehkäisevästi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei uimareilla ole mitenkään suuret lihakset,eikä ole tarkoituskaan, eikä siinä hommassa lihas kasva edes .
Merinovilla bokserit, kalsarit tms ja yksi kerros riittää ainakin itsellä. Varalta vaseliinia minipurkki mukaan. Jos oikea vaellus eli ei mikään lyhyt retkeily, niin meeinovillaisiin alusvaatteisiin ja kereastoon kannattaa satsata, koska ne pysyy kuivina ja hajuttomina. Helteellä ei tunnu kuumilta ja kylmällä lämmittää. Ja laihdutusta ehdottavalle: osalla sisäreidet osuu yhteen normaali painosta huolimatta.