Miten urheilla korona aikana?
Ei vaan keksi mitään, millä tavalla alkaisi liikkumaan. Salille en enää mene. Koko ajan korona tapauksia sielläkin. Käyn lenkillä ja juoksen, mutta se alkaa käydä jo tylsäksi.
Kommentit (3)
Käy esim. Fressin nettisivuilla, niillä on ainakin jotain etäjumppaa. Voi ostaa kk tai kertalipun. Helppoa liikuntaa kotosalla.
Mä oon ajan myötä hommannut eka kuntopyörä ja vaihtanut sen crosstraineriin. 1,8 kilon hulavanteet, erilaisia käsipainoja ja kahvakuula, jumppakuminauhoja, joogapyöriä jne.
Kunhan isompaan asuntoon joskus muutan niin unelmoin juoksumatosta ja puolapuista.
Kaverilla on kotonaan tanssitanko ja se mikälie katosta roikkuva liina jolla harrastaa akrobatiaa.
Kotona voi tehdä paljonkin jos satsaa.
Ehkä nuo hulavanteet on helpoin tapa pitää keskikeho kunnossa, menee siinä sivussa huomaamatta kun katselee telkkaria.
Ja onhan varmaan nykyään jo joka kaupungissa jonkinlaisia ulkopuistoja joissa on välineitä.
Löytyykö läheltäsi ulkokuntosaleja, kuntoiluportaita? Hommaa kotikuntoiluvälineitä, jo vaikkapa kuminauhasetillä ja kahvakuulalla pystyy tekemään aika paljon.