Miten estää helteestä johtuva päänsärky?

Eilen join nestettä aamusta alkaen ja koko työpäivän ajan säännöllisin väliajoin. Toki myös söin ruokaakin.

Silti, kun töistä lähdin, oli lievä päänsärky, mikä yltyi todella kovaksi illan mittaan. Pahiten särki takaraivon aluetta ja ylipäätään kipu oli vasemmalla puolella päätä. Loppuehtoosta alkoi olla jo lievä huono olo.
Auttoi ainoastaan lepääminen ihan paikallaan.

Jännittää, ettei tuo sama kamala päänsärky tule tänäänkin.