Millaisessa lapsiperheessä ei tehdä joka päivä ruokaa?

Siis kamalaa, mun lapset tosiaan joutuvat joskus syömään samaa ruokaa kaksi päivää peräkkäin. Miten ihmeessä ne selviää?

Aika monessa. Luultavasti kaikissa niissä, joissa molemmat vanhemmat käyvät töissä.

Ruokaa tehdään kerralla useammalle päivälle. Tyypillistä on tehdä sunnuntaina alkuviikko ja keskiviikko loppuviikon. Ja että perjantaina tai lauantaina ilta-ateria korvataan noutoruoalla.

Näin on kaikilla meidän tutuillammekin.

Sellaisessa missä osataan suunnitella muutama päivä etukäteen. Mieluummin lähden lasten kanssa ulos kuin vietän iltapäivät keittiössä.

Lapset syövät ruokaa. Tehdään isoja annoksia ettei joka päivä tarvitse kokata. Toimii!

Meillä ei laiteta joka päivä ruokaa. Olen vuorotyöläinen yh. Teinit söivät eilen panineja ja tälle päivää valmispihviateriat. Eilen ja tänään en ole kotona päivällisaikaan. Teen yleensä 1-2 iltvuoroa viikossa, joten syövät valmisruokaa. Yleensä, pizzaa, panineja, saarioisten ym valmisruokia. Joskus itse paistavat broilerisuikaleita ym.

Hmmm.

1. Sellaisessa, missä lapset syövät koulussa, menevät koulusta suoraan treeneihin ja treeneistä tulevat sen verran myöhään, että lämmitetään jotain eilistä tai pakkasesta, joskus käyvät roskaruualla kavereiden kanssa

2. Sellaisessa, missä vanhemmat ovat vuorotyössä ja lapsi on vuorohoidossa tai menee koulun jälkeen iltapäiväksi esim. mummolle, missä syö toisen ruuan, ensimmäisen päiväkodissa tai koulussa

3. Niissä, joilla on lastensuojelun asiakkuus ja lapselta puuttuu muukin turva

4. Niissä, joissa tehdään ruokia isoja satseja etukäteen ja lämmitellään sitten seuraavina päivinä jämiä. 

5. Niissä, joissa lapset eivät ole joka päivä kotona, esim. treenien, leirien jne vuoksi

Suurimmassa osassa veikkaan.

Pari, kolme kertaa viikossa kokataan vähän enemmän ja ne ruoat sitten jaetaan eri päiville.

En minäkään jaksa joka päivää viettää keittiössä. Monta kertaa viikossa haemme ruoan valmiina, yleensä marketin lounastiskiltä.

Sitten kun kokkaa niin teen ruoan kolmelle päivää ettei tarvi kokata joka pv. Vaihtelee sitten vain lisukkeita, tai jos perunat loppuu niin keitän makaronit.

Grillattiin äitienpäivänä sunnuntaina niin ruhtinaallisesti että syömme samaa vielä tänään myös. Lapsi raukat.

Ei joka päivä tarvitse olla lämmintä ruokaa. Sehän on oikeastaan tulehduttavaa. Hedelmät, vihannekset, pähkinät, jogurtti, leipä, juusto, leivääm päällä leikkele, mysli. Niillä ihan oikeasti pärjää ja pysyy terveenä. Jopa terveempänä, kuin joka päivä lämmitettävillä jauhelihalla ja perunamuusilla ta makaronilla. Todelllakin.

Esimerkiksi meillä.

Maanantaina saatan keittää perunoita kaksi kiloa. Sen  lisäksi on pihviä/kalaa/pyöryköitä.

Kokoan lisäksi isoon vatiin kasviksia tarjolle.

Leivon sämpylöitä (riittävät 2-3 päivää).

Tiistaina on noita lisukkeita plus paistettuja perunoita.

Kasviksia.

En kokkaa muuta kuin paistan perunat.

Joskus en sitäkään vaan jokainen lämmittää esim uuniperunan mikrossa.

Keskiviikkona teen lopuista perunoista ja kasviksista quichen.

Lisukkeeksi uusi salaatti.

Samalla kokkaan aikuisten lounaat loppuviikoksi.

Torstaina teen riisiä, kanaa, lämmitän kevätkääryleitä yms. itämaista.

Edellisen päivän salaatin loppu.

Perjantaina syödään kanaa, pastaa ja jos on jäänyt jotain muuta, ne.

En kokkaa muuta kuin keitän pastan.

Lauantaina noutoruoka illalla ja lounaaksi pakastimesta valmiiksi laitettua.

En kokkaa.

Sunnuntaina kokkaan paljon, leivon ja laitan pakkaseen.

Teen alkuviikon työlounaat.

Enemmän mua hämmästyttää, että on perheitä joissa tehdä joka päivä uusi ruoka.

Tiedän tällaisia, osassa ruoka on jonkinlainen harrastus, mutta osassa päivittäinen ruuanlaitto on taakka. Pahimmilta kuulostaa perheet joissa toinen aikuinen hoitaa ruoanlaiton ja se toinen vaatii että jos päivä pitää olla uutta, koska ei halua syödä lämmitettyä, tai ei halua samaa ruokaa kahtena päivänä peräkkäin.

Siis tehdäänkö joissain kodeissa vain yksi ruoka päivässä?!

Olen asunut vuosikymmeniä Keski-Euroopassa, jossa syödään yksi lämmin ateria päivässä ja se on lounas. Alkuillasta syödään ateria, jossa on leipää, joku salaatti, ehkä kananmunia jossain muodossa, ehkä kevyt keitto joskus, mutta yleensä ei mitään lämmintä. Ihan hyvin pärjään ja tämä on helppo koota pöytään ilman ruuanlaittopaineita. Se syödään kuuden, seitsemän välillä. Lapsilla ollut toki välipala koulusta tullessa.

Vierailija kirjoitti:

Siis tehdäänkö joissain kodeissa vain yksi ruoka päivässä?!

Suurimmassa osassa. Lapset hoidossa/koulussa ja vanhemmat töissä.

Tarkoituksella valmistan niin ison määrän, että seuraavana päivänä tarvitsee vain lämmittää.

A, suunnittelulla ei tarvitse joka ilta olla kokkaamassa

B, ruoka ei ole ikinä roskaa

C, aina ei tarvitse olla lämmintä ateriaa, voi syödä salaatteja tai täytettyjä leipiä.

Vierailija kirjoitti:

Olen asunut vuosikymmeniä Keski-Euroopassa, jossa syödään yksi lämmin ateria päivässä ja se on lounas. Alkuillasta syödään ateria, jossa on leipää, joku salaatti, ehkä kananmunia jossain muodossa, ehkä kevyt keitto joskus, mutta yleensä ei mitään lämmintä. Ihan hyvin pärjään ja tämä on helppo koota pöytään ilman ruuanlaittopaineita. Se syödään kuuden, seitsemän välillä. Lapsilla ollut toki välipala koulusta tullessa.

Toki Keski-Euroopassa on erilaisia maita ja kulttuureita, mutta minun tuntemissani maissa on vaikea saada lapsille lämmintä lounasta koulussa rahallakaan. Tiedän aiheesta, koska keskieurooppalainen ystäväni pyrkii työkseen parantamaan lasten ravitsemusta.

Eli ankeaa olisi, jos lapsi saisi koulussa leipää ja illalla kotona leipää ja kananmunaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Olen asunut vuosikymmeniä Keski-Euroopassa, jossa syödään yksi lämmin ateria päivässä ja se on lounas. Alkuillasta syödään ateria, jossa on leipää, joku salaatti, ehkä kananmunia jossain muodossa, ehkä kevyt keitto joskus, mutta yleensä ei mitään lämmintä. Ihan hyvin pärjään ja tämä on helppo koota pöytään ilman ruuanlaittopaineita. Se syödään kuuden, seitsemän välillä. Lapsilla ollut toki välipala koulusta tullessa.

Toki Keski-Euroopassa on erilaisia maita ja kulttuureita, mutta minun tuntemissani maissa on vaikea saada lapsille lämmintä lounasta koulussa rahallakaan. Tiedän aiheesta, koska keskieurooppalainen ystäväni pyrkii työkseen parantamaan lasten ravitsemusta.

Eli ankeaa olisi, jos lapsi saisi koulussa leipää ja illalla kotona leipää ja kananmunaa.

Ok, meillä on lämmin ruoka koulussa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Olen asunut vuosikymmeniä Keski-Euroopassa, jossa syödään yksi lämmin ateria päivässä ja se on lounas. Alkuillasta syödään ateria, jossa on leipää, joku salaatti, ehkä kananmunia jossain muodossa, ehkä kevyt keitto joskus, mutta yleensä ei mitään lämmintä. Ihan hyvin pärjään ja tämä on helppo koota pöytään ilman ruuanlaittopaineita. Se syödään kuuden, seitsemän välillä. Lapsilla ollut toki välipala koulusta tullessa.

Toki Keski-Euroopassa on erilaisia maita ja kulttuureita, mutta minun tuntemissani maissa on vaikea saada lapsille lämmintä lounasta koulussa rahallakaan. Tiedän aiheesta, koska keskieurooppalainen ystäväni pyrkii työkseen parantamaan lasten ravitsemusta.

Eli ankeaa olisi, jos lapsi saisi koulussa leipää ja illalla kotona leipää ja kananmunaa.

Jos joku kertoo kokemuksestaan omassa maassaaan tai omassa ympäristössään, ja niinkuin otsikossa kehotettiin omakohtaisesta kokemuksesta kertoen, tulee joku asiantuntija heti korjaamaan, miten asiat oikeasti ovat siellä, missä tämä henkilö on vuosikymmenet asunut....

Vierailija kirjoitti:

Siis tehdäänkö joissain kodeissa vain yksi ruoka päivässä?!

Meillä toisinaan tehdään. Syödään kyllä monipuolisesti mutta en tosiaan tee ruokia minkään suomalaisen oppikirjan/lautamallin mukaan. Keskieuroopassa ei puhuta mitään kahdesta lämpimästä ruoasta päivässä ja lapset ottavat siellä kouluun kylmät eväät koska koulussa ei tarjota lämpimiä ruokia. Täällä on ihan lastensuojelumeininkiä jos lapsi syö vain yhden lämpimän ruoan päivässä. Kukaan ei kysy mitä se lapsi syö, ikään kuin se lämmin makaroni ja paistettu jauheliha takaisi sen terveellisen ruoan perustan koska on lämmintä.