Lue keskustelun säännöt.
Nainen 49 v, paino 92 kg ja pituus 168 cm
Kommentit (8)
Älä ole kuin minä 10v kuluttua 168cm 104kg. Kilon verran vuodessa pari kymppisestä 60v.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pituuspainoindeksi 32,60.Merkittävä ylipaino.
Mäkin olin vuoden alussa 89 kg, 165 cm, nyt enää 81 kg. Jos mä pystyn siihen, säkin pystyt sisko!
Varmasti olisi hyvä tehdä pientä parannusta elämänlaatuun painonpudotuksen myötä. Vhh-ruokavaliolla saat painoa alas ja elinvoimaa ylös, elämänlaatu on sen myötä itselläni kohentunut kovasti 🙂
Ollaan suht samanikäisiä ja -kokoisia:)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mäkin olin vuoden alussa 89 kg, 165 cm, nyt enää 81 kg. Jos mä pystyn siihen, säkin pystyt sisko!
Indeksi 30,10 merkittävä ylipaino vielä.
Moi 😊