Lue keskustelun säännöt.
Olen 30 v nainen ja näytän ihan rupsahtaneelta juopolta
08.05.2021 |
Enkä edes juurikaan käydä alkoholia. Sen sijaan tullut syötyä vuosia epäterveellisesti ja siihen päälle vielä masennus, ahdistus ja jatkuva stressi. Ylipainoa on ja naama on alkanut viimeisen parin vuoden aikana näyttää rupsahtaneelta. Näytän todella väsyneeltä ja elämänilottomalta. Suorastaan öklöttävältä.
Voiko tästä vielä nousta ja saada ulkonäön kohenemaan? Vai onko jo liian myöhäistä?
Kommentit (3)
On mahdollista, mutta vaatii kunnon otteita eikä mitään hissuttelua. Korjausliikkeellä syömiset uusiksi ihan täysin ja mieluusti myös pätkäpaastolle, jotta saadaan autofagian hyödyt. Sopivasti liikuntaa (ei liian stressaavaa), lisäksi tehokkaita ihonhoitotuotteita sekä ihan hoitoja, jos sellaisiin on varaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos nyt alat ulkoilla riittävästi, nukkua riittävästi, syödä terveellisesti, juoda vettä riittävästi ja hoitaa ihoasi säännöllisesti päivittäin, tulet vielä yllättymään miten erilaiselta näytät jo ensi syksynä. Tai aiemminkin!
Vielä ehdit, mutta kyllä se vähän toimia sulta vaatii. Ensinnäkin painonpudotus ja sen naaman hoitamista, ravinnon pitäisi olla laadukasta, vitamiinitkin pitäisi siitä saada flavonoideja unohtamatta.