Kuinka myöhään annatte teinien viikonloppuna nukkua?

Viideltä herätys kaatamalla sänkyyn sankollinen märkää paskaa.

Puoliltapäivin herätys. Muuten saisi nukkua iltapäivään, mutta parin vapaapäivän takia ei kannata sotkea unirytmiä.

Miksi herätit? Mulla 17v vielä nukkuu. Meni eilen myöhään. Taitaa olla vähän tukkakin kipeänä.. 15v heräsi jo yhdeksältä itsekseen.

Viimeistään 12 aikaan herätän. Toki varma en ole moneenko edes nukkuu. Hengailee niin paljon huoneessaan.

Ei tarvitse herättää. Nousee itse jo ennen kymmentä

Antakaa niiden nukkua hyvänen aika.

Vierailija kirjoitti:

Antakaa niiden nukkua hyvänen aika.

Maanantaina täytyy taas mennä kouluun. Jos lauantaina saa nukkua iltapäivään, seuraavana yönä voi helposti valvoa aamuyöhön ja sitten maanantaiyö jää liian lyhyeksi.

Siinähän juuri päivä menee pilalle, jos joutuu olemaan samaan aikaan hereillä vanhempien kanssa.

Lounaalle herätän puolen päivän aikoihin. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Antakaa niiden nukkua hyvänen aika.

Maanantaina täytyy taas mennä kouluun. Jos lauantaina saa nukkua iltapäivään, seuraavana yönä voi helposti valvoa aamuyöhön ja sitten maanantaiyö jää liian lyhyeksi.

Jep ja sitten on koko elämä pilalla.

Tai sitten ei.

Pienestä asti kun on minuutilleen järjestetty päivä ja koko elämä uniaikataulun mukaan niin aikuisena ei koskaan pysty joustaa. Ei voi osallistua siuhen ja tähän koska pitää mennä nukkumaan.

Ei voi valvoa, ei voi nukkua vieraassa sängyssä, ei voi sitä ja tätä.

Sama pätee usein sitten kaikkeen muuhunkin, käsikirjoituksesta ei poiketa koska ollaan kunnon ihmisiä.

Sori, mutta relatkaa nyt vähän.

En kyllä ymmärrä sitä, miten ”päivä menee pilalle” jos nukkuu myöhään. Nukkuminen on kuin laittaisi rahaa pankkiin. Terveellistäkin. Ja varsinkin teinit tarvitsevat paljon unta, ja heillä on luonnostaan myöhäisempi rytmi. Antalaa lasten nukkua.

Vierailija kirjoitti:

Puoliltapäivin herätys. Muuten saisi nukkua iltapäivään, mutta parin vapaapäivän takia ei kannata sotkea unirytmiä.

Jos tarkoituksenasi on ylläpitää ihmisen unirytmiä, niin kaksi päivää viikossa nukkumista puolille päiville asti nimen omaan tuhoaa kouluun ja töihin soveltuvan unirytmin.  Lapsillasi siis toisin sanoen ei ole unirytmiä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Antakaa niiden nukkua hyvänen aika.

Maanantaina täytyy taas mennä kouluun. Jos lauantaina saa nukkua iltapäivään, seuraavana yönä voi helposti valvoa aamuyöhön ja sitten maanantaiyö jää liian lyhyeksi.

Jep ja sitten on koko elämä pilalla.

Tai sitten ei.

Pienestä asti kun on minuutilleen järjestetty päivä ja koko elämä uniaikataulun mukaan niin aikuisena ei koskaan pysty joustaa. Ei voi osallistua siuhen ja tähän koska pitää mennä nukkumaan.

Ei voi valvoa, ei voi nukkua vieraassa sängyssä, ei voi sitä ja tätä.

Sama pätee usein sitten kaikkeen muuhunkin, käsikirjoituksesta ei poiketa koska ollaan kunnon ihmisiä.

Sori, mutta relatkaa nyt vähän.

Minun puolestani voi ihan hyvin nukkua jonnekin kahteentoista asti. Siinä taas ei ole mitään järkeä, että kahden vapaapäivän aikana pöyöräytetään vuorokausirytmi päälaelleen ja sitten mennään maanantaina jo valmiiksi univelkaisena kouluun. Sori siitä.

Ei tarvitse herättää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Antakaa niiden nukkua hyvänen aika.

Maanantaina täytyy taas mennä kouluun. Jos lauantaina saa nukkua iltapäivään, seuraavana yönä voi helposti valvoa aamuyöhön ja sitten maanantaiyö jää liian lyhyeksi.

Jep ja sitten on koko elämä pilalla.

Tai sitten ei.

Pienestä asti kun on minuutilleen järjestetty päivä ja koko elämä uniaikataulun mukaan niin aikuisena ei koskaan pysty joustaa. Ei voi osallistua siuhen ja tähän koska pitää mennä nukkumaan.

Ei voi valvoa, ei voi nukkua vieraassa sängyssä, ei voi sitä ja tätä.

Sama pätee usein sitten kaikkeen muuhunkin, käsikirjoituksesta ei poiketa koska ollaan kunnon ihmisiä.

Sori, mutta relatkaa nyt vähän.

Minun puolestani voi ihan hyvin nukkua jonnekin kahteentoista asti. Siinä taas ei ole mitään järkeä, että kahden vapaapäivän aikana pöyöräytetään vuorokausirytmi päälaelleen ja sitten mennään maanantaina jo valmiiksi univelkaisena kouluun. Sori siitä.

Aiheutat itse sille univelkaa kun et anna nukkua vaikka väsyttää. Teini tarvii unta välillä enemmän.

Se yksi lyhyt yö su ja ma välillä ei ole millään mittapuulla niin haitallinen kuin se että et anna nukkua tarpeeksi vkl.

Teineillä on rankkaa, joskus tarvii nukkua vaikka vuorokauden ympäri että taas jaksaa kasvaa ja kehittyä.

Jos ei illalla ole mitään eriytystä ohjelmaa, niin patistelen sänkyyn ajoissa... Herää sitten samoihin aikoihin meidän muiden kanssa, venytellään aamuisin pitkään ja aamupala on 10 maissa.

Mutta tuo on vasta 14 ja iltaunista sorttia, joten en ole pätevä vastaamaan.

Hassua, että kun aloittaja herätti teininsä kahdeltatoista, tuli alapeukkua, mutta kun joku toinen hetken päästä sanoi, että puoleenpäivään saa nukkua, tuleekin yläpeukkua. Onko se tuo kommentti, että päivä menee pilalle, jos antaa nukkua?

Miten myöhään on vielä ihan ok antaa teinin nukkua, jos on tavallinen viikonloppu? Yhteen, kahteen?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Antakaa niiden nukkua hyvänen aika.

Maanantaina täytyy taas mennä kouluun. Jos lauantaina saa nukkua iltapäivään, seuraavana yönä voi helposti valvoa aamuyöhön ja sitten maanantaiyö jää liian lyhyeksi.

Jep ja sitten on koko elämä pilalla.

Tai sitten ei.

Pienestä asti kun on minuutilleen järjestetty päivä ja koko elämä uniaikataulun mukaan niin aikuisena ei koskaan pysty joustaa. Ei voi osallistua siuhen ja tähän koska pitää mennä nukkumaan.

Ei voi valvoa, ei voi nukkua vieraassa sängyssä, ei voi sitä ja tätä.

Sama pätee usein sitten kaikkeen muuhunkin, käsikirjoituksesta ei poiketa koska ollaan kunnon ihmisiä.

Sori, mutta relatkaa nyt vähän.

Minun puolestani voi ihan hyvin nukkua jonnekin kahteentoista asti. Siinä taas ei ole mitään järkeä, että kahden vapaapäivän aikana pöyöräytetään vuorokausirytmi päälaelleen ja sitten mennään maanantaina jo valmiiksi univelkaisena kouluun. Sori siitä.

Aiheutat itse sille univelkaa kun et anna nukkua vaikka väsyttää. Teini tarvii unta välillä enemmän.

Se yksi lyhyt yö su ja ma välillä ei ole millään mittapuulla niin haitallinen kuin se että et anna nukkua tarpeeksi vkl.

Teineillä on rankkaa, joskus tarvii nukkua vaikka vuorokauden ympäri että taas jaksaa kasvaa ja kehittyä.

Pointti on varmaankin siinä, ettei kyse ole niinkään nukutusta tuntimäärästä kuin siitä, miten helposti se unirytmi myöhästyy. Jos olisi kyse pelkistä unitunneista, voisi teini mennä nukkumaan perjantai-iltana kympiltä ja herätä seuraavana aamuna kympiltä, tulisi 12 tuntia unta. Mutta kun se helposti valvoo sinne 01-02 aamuyöllä. Siksi se su-ma -yö on niin vaikea.

Ymmärrän, että teinit tarvitsee unta. On kuitenkin vanhemman tehtävä edes yrittää pitää rytmi kouluaikoina jotakuinkin siedettävänä, että se kouluun herääminen on edes teoriassa mahdollista.

Olen lapseton, mutta siskon tyttö tuli lomalle viikoksi, ja annoin hänen nukkua niin pitkään kuin halusi.  

Päätin lopulta mennä aamupäiväksi töihin ja tulin kotiin puolen päivän jälkeen, kun hän alkoi heräillä. Aikataulut meni näin tosi hyvin yhteen. Syötiin lounas yhdessä ja iltapäivällä tehtiin kaikkea kivaa yhdessä. Loman jälkeen sanoi, että oli kyllä paras loma ikinä, kun sai myös nukkua kunnolla, mutta silti oli paljon muutakin tekemistä. Tulin siihen tulokseen, että teini tarvitsee paljon yöunta. 

Lauantai on mattojentamppauspäivä, jolloin herätetään seitsemältä, jotta saadaan kahdeksalta viimeistään matot ulos. Sunnuntaisin saa nukkua myöhempään, mutta viimeistään siten, että kerkiää tekemään aamutoimet ja syömään aamiaisen ennen kuin jumalanpalvelus alkaa seurakunnan nettisivulla kymmeneltä. Lapset 13v tyttö ja 15v poika.