Tuo Jordanian kuningatar Rania on kyllä kaunis. Siinä muille viisikymppisille mallia!

Vierailija kirjoitti:

Rania ei ole todellakaan luonnollisen kaunis, vaan kauneusleikkauksin hänen ulkonäkönsä on totaalisesti muutettu siitä mitä hän joskus oli. 

https://www.hellomagazine.com/imagenes/royalty/2017090569281/queen-rani…

No kyllä tunnistaa kuvasta. Eiköhän meistä jokainen vähän ainakin muutu 30 vuodessa?

Vierailija kirjoitti:

Hän on oikeasti kaunotar mutta joutuu tekemään paljon töitä pysyäkseen tuossa kunnossa. Ei riitä hovineitojen hiustenharjaus. Askeettinen ja erittäin terveellinen elämä ja ruokavalio, paljon liikuntaa. Näin pysyy kunnossa vielä viiskymppisenäkin. Paljon saa tehdä hommia sen eteen ja paljosta joutuu luopumaan. 

Oikeasti ei tarvitse tehdä paljoa töitä. Riittää, että ottaa ruoka-annoksien koosta kolmanneksen pois. Kävelee päivässä noin tunnin reipasta kävelyä, joka antaa myös virtaa arkeen ja psyykkeelle. 3-4 kertaa 30 minuutin kuntosaliharjoittelut viikossa. Tällä helpolla ohjeistuksella jokainen pääsee missin mittoihin vielä 5-kymppisenä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hän on oikeasti kaunotar mutta joutuu tekemään paljon töitä pysyäkseen tuossa kunnossa. Ei riitä hovineitojen hiustenharjaus. Askeettinen ja erittäin terveellinen elämä ja ruokavalio, paljon liikuntaa. Näin pysyy kunnossa vielä viiskymppisenäkin. Paljon saa tehdä hommia sen eteen ja paljosta joutuu luopumaan. 

Oikeasti ei tarvitse tehdä paljoa töitä. Riittää, että ottaa ruoka-annoksien koosta kolmanneksen pois. Kävelee päivässä noin tunnin reipasta kävelyä, joka antaa myös virtaa arkeen ja psyykkeelle. 3-4 kertaa 30 minuutin kuntosaliharjoittelut viikossa. Tällä helpolla ohjeistuksella jokainen pääsee missin mittoihin vielä 5-kymppisenä.

Kolmannes ruoka-annoksesta pois? Miksi ihmeessä kukaan haluaisi olla jatkuvassa nälässä? Mikä sinua vaivaa?

Pitäis olla Ranian geenit.

Googlasin kuvia ja kaunis on.

Vierailija kirjoitti:

Hän on saanut kauneuden geeneissään, ei se ihan pelkkä tahdon asia ole valitettavasti.

Niinpä. Olisi pitänyt valita vanhempansa paremmin, niin voisi itsekin olla kaunis. Minkäs teet, kun vanhemmat on päärynävartaloisia persjalkoja 🙄

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Rania ei ole todellakaan luonnollisen kaunis, vaan kauneusleikkauksin hänen ulkonäkönsä on totaalisesti muutettu siitä mitä hän joskus oli. 

https://www.hellomagazine.com/imagenes/royalty/2017090569281/queen-rani…

No kyllä tunnistaa kuvasta. Eiköhän meistä jokainen vähän ainakin muutu 30 vuodessa?

Nenä laitettu kokonaan uusiksi.

Tuo undulaatti kultaisessa häkissä on hyvä vertaus. Ei käy kateeksi tuon ilmansuunnan naisia.

Minkä ikäisenä nykyään saa lakata välittämästä siitä kelpaako jollekkin mielikuvissa nylkytykseen? Viisikymppiäkään ei ilmeisesti riitä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hän on oikeasti kaunotar mutta joutuu tekemään paljon töitä pysyäkseen tuossa kunnossa. Ei riitä hovineitojen hiustenharjaus. Askeettinen ja erittäin terveellinen elämä ja ruokavalio, paljon liikuntaa. Näin pysyy kunnossa vielä viiskymppisenäkin. Paljon saa tehdä hommia sen eteen ja paljosta joutuu luopumaan. 

Oikeasti ei tarvitse tehdä paljoa töitä. Riittää, että ottaa ruoka-annoksien koosta kolmanneksen pois. Kävelee päivässä noin tunnin reipasta kävelyä, joka antaa myös virtaa arkeen ja psyykkeelle. 3-4 kertaa 30 minuutin kuntosaliharjoittelut viikossa. Tällä helpolla ohjeistuksella jokainen pääsee missin mittoihin vielä 5-kymppisenä.

Kolmannes ruoka-annoksesta pois? Miksi ihmeessä kukaan haluaisi olla jatkuvassa nälässä? Mikä sinua vaivaa?

Kysytäänpä toisin päin. Mihin ihmeeseen toimistotyöntekijä hiiren napsuttelija tarvitsee lähes 3 000 kaloria polttoainetta per päivä? Kyse on lähes sutjakan raksamiehen ruoka-annoksista annoksista, joilla kulutus on jo lihaksista ja työnmäärästä johtuen täysin eri luokkaa.

Nälän tunne johtuu puhtaasti siitä, että olet vähitellen isontuneilla annoksillasi venyttänyt vatsalaukun liian isoksi ja totuttanut itsesi liian isoihin ruokaannoksiin. Tästä tulee negatiivisesti kumuloituva kierre, jonka ansiosta lihot turvonneeksi perunasäkiksi ajan myötä.. Sen takia mm. dr. Now pistääkin laihduttajat väliaikaisesti 1 200 kalorin dieetille. Sen lisäksi, että se pienentää myös vatsalaukkua, niin sitä kautta totut syömään pienempiä eli huomattavasti järkevämmän kokoisia annoksia kuin nyt syöt. Kun totut tähän tähän normaaliin, ei liikalihavien, ruokavalioon, niin et näe enää nälkää ja painosi tippua ja pysyy vaikka lopun elämäsi ihannepainossa.

Niin, sääli kun tuli synnyttyä suhteellisen jykeväleukaiseksi, lyhytjalkaiseksi, kalpeaksi naiseksi.

Mutta onneksi kuitenkin koen itseni kauniiksi vaikka Ranialla ja minulla yhdistäviä tekijöitä ei liiemmin ole.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos minulla olisi ravitsemusterapeutin laatima ruokavalio, jonka huippukokki valmistaa minulle päivittäin, joka päivä aikaa treenata matalalla sykkeellä ja pienillä painoilla sekä rahaa niin paljon, ettei tarvitsisi huolehtia mistään, olisin minäkin nykyistä kauniimpi 😊

Mikä estää muuttamasta nykytilaa? Netistä saat jo kaiken tarpeellisen tiedon oikeasta ravitsemuksesta, ruokavaliosta ja sen toteuttamisesta. Raha ei ole myöskään este. Terveellisen ruokavalion noudattaminen ei ole kallista. Joka päivä löytyy kalenterista useita tunteja vapaata aikaa, töistä huolimatta. Vai teetkö 16-tuntisia työpäiviä? Hyviä ihonhoitotuotteista saa myös edullisesti esim. Lildista. Eli ole sinänkin vain rehellinen. Katso itseäsi peiliin ja totea, että minä en ole hyvännäköinen / kuntoinen, koska en jaksa tarpeeksi välittää itsestäni. Kaikki muut syyt ovat vain itselleni ja muille valehtelua.

Mutta miksi ihmisen pitäisi muuttua ulkonäkökeskeiseksi, jos se ei anna mitää iloa ja mielihyvää, vaan sen antaa muut asiat esim. musiikki, kirjallisuus, taide ja kulttuuri, käsityöt, käsillä tekeminen jne.

Itselleni onnellisuutta, iloa ja mielihyvää tarjoaa musiikki, siinä missä olisin googlannut ruokaohjeita ja laittanut rasvaa naamaani, harjoittelin lähes koko viikonlopun soittoa ja laulamista ja varmaan ulkonaisesti näytin linnunpelättimeltä ja näytän edelleen. Samoin mies.

Ei todella kaikki halua näyttää Jordanian kuningattarelta ja elää kultahäkissä.

Mutta silti häntäkin ketuttaa ihan hitokseen välillä.... jokin asia. 

Vierailija kirjoitti:

Mutta silti häntäkin ketuttaa ihan hitokseen välillä.... jokin asia. 

Niin, ja taitaa käydä kakallakin muutaman kerran viikossa, ihan kuin kaikki muutkin ihmiset ja eläimet.

Googlasin ja varmaan ottanut ainakin jotain pistoshoitoja naamaan. Jos on noin laiha ja 50 v, varsinkin naamasta olisi muuten lähtenyt rasva pois ja posket olisivat lommolla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hän on oikeasti kaunotar mutta joutuu tekemään paljon töitä pysyäkseen tuossa kunnossa. Ei riitä hovineitojen hiustenharjaus. Askeettinen ja erittäin terveellinen elämä ja ruokavalio, paljon liikuntaa. Näin pysyy kunnossa vielä viiskymppisenäkin. Paljon saa tehdä hommia sen eteen ja paljosta joutuu luopumaan. 

Oikeasti ei tarvitse tehdä paljoa töitä. Riittää, että ottaa ruoka-annoksien koosta kolmanneksen pois. Kävelee päivässä noin tunnin reipasta kävelyä, joka antaa myös virtaa arkeen ja psyykkeelle. 3-4 kertaa 30 minuutin kuntosaliharjoittelut viikossa. Tällä helpolla ohjeistuksella jokainen pääsee missin mittoihin vielä 5-kymppisenä.

Kolmannes ruoka-annoksesta pois? Miksi ihmeessä kukaan haluaisi olla jatkuvassa nälässä? Mikä sinua vaivaa?

Kysytäänpä toisin päin. Mihin ihmeeseen toimistotyöntekijä hiiren napsuttelija tarvitsee lähes 3 000 kaloria polttoainetta per päivä? Kyse on lähes sutjakan raksamiehen ruoka-annoksista annoksista, joilla kulutus on jo lihaksista ja työnmäärästä johtuen täysin eri luokkaa.

Nälän tunne johtuu puhtaasti siitä, että olet vähitellen isontuneilla annoksillasi venyttänyt vatsalaukun liian isoksi ja totuttanut itsesi liian isoihin ruokaannoksiin. Tästä tulee negatiivisesti kumuloituva kierre, jonka ansiosta lihot turvonneeksi perunasäkiksi ajan myötä.. Sen takia mm. dr. Now pistääkin laihduttajat väliaikaisesti 1 200 kalorin dieetille. Sen lisäksi, että se pienentää myös vatsalaukkua, niin sitä kautta totut syömään pienempiä eli huomattavasti järkevämmän kokoisia annoksia kuin nyt syöt. Kun totut tähän tähän normaaliin, ei liikalihavien, ruokavalioon, niin et näe enää nälkää ja painosi tippua ja pysyy vaikka lopun elämäsi ihannepainossa.

Mihin muuten raksamies tarvitsee 3000 kaloria polttoainetta päivässä? Kun nykyään työt automisoitu ja hoidetaan nappia painamalla, näin on ollut jo kymmeniä vuosia.

Ja miksi ihmeessä pitäisi pysyä ihannepainossa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos minulla olisi ravitsemusterapeutin laatima ruokavalio, jonka huippukokki valmistaa minulle päivittäin, joka päivä aikaa treenata matalalla sykkeellä ja pienillä painoilla sekä rahaa niin paljon, ettei tarvitsisi huolehtia mistään, olisin minäkin nykyistä kauniimpi 😊

Mikä estää muuttamasta nykytilaa? Netistä saat jo kaiken tarpeellisen tiedon oikeasta ravitsemuksesta, ruokavaliosta ja sen toteuttamisesta. Raha ei ole myöskään este. Terveellisen ruokavalion noudattaminen ei ole kallista. Joka päivä löytyy kalenterista useita tunteja vapaata aikaa, töistä huolimatta. Vai teetkö 16-tuntisia työpäiviä? Hyviä ihonhoitotuotteista saa myös edullisesti esim. Lildista. Eli ole sinänkin vain rehellinen. Katso itseäsi peiliin ja totea, että minä en ole hyvännäköinen / kuntoinen, koska en jaksa tarpeeksi välittää itsestäni. Kaikki muut syyt ovat vain itselleni ja muille valehtelua.

Minä voin myöntää, etten ole hyvännäköinen enkä -kuntoinen, koska ei kiinnosta. Ravitsemustietoa en ole hakenut netistä vaan ravitsemustieteen opinnoista, joita olen suorittanut omasta mielenkiinnosta. Ne eivät silti poista herkuttelun haluani. Kun olen saanut työpäivän pulkkaan ja ulkoiluttanut koiran, viihdyn joko sohvannurkassa tai kauniilla säällä puutarhahommissa, en todellakaan lähde treenaamaan. En meikkaa, koska ei kiinnosta, enkä värjää hiuksia, lakkaa kynsiä tms samasta syystä sekä siksi, että en halua kemikaaleja kehooni. Hygieniatuotteeni ovat  vegaanisia ja eläinkokeilla testaamattomia.

Olen ammatissa, jossa riittää, että on siisti ja asianmukaisesti pukeutunut. En hyötyisi millään tavalla siitä, että tuhlaisin aikaani ulkomuotoni viilaamiseen. Joten kun en siitä myöskään saa iloa, niin miksi sitä tekisin?

eri

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos minulla olisi ravitsemusterapeutinp laatima ruokavalio, jonka huippukokki valmistaa minulle päivittäin, joka päivä aikaa treenata matalalla sykkeellä ja pienillä painoilla sekä rahaa niin paljon, ettei tarvitsisi huolehtia mistään, olisin minäkin nykyistä kauniimpi 😊

Mikä estää muuttamasta nykytilaa? Netistä saat jo kaiken tarpeellisen tiedon oikeasta ravitsemuksesta, ruokavaliosta ja sen toteuttamisesta. Raha ei ole myöskään este. Terveellisen ruokavalion noudattaminen ei ole kallista. Joka päivä löytyy kalenterista useita tunteja vapaata aikaa, töistä huolimatta. Vai teetkö 16-tuntisia työpäiviä? Hyviä ihonhoitotuotteista saa myös edullisesti esim. Lildista. Eli ole sinänkin vain rehellinen. Katso itseäsi peiliin ja totea, että minä en ole hyvännäköinen / kuntoinen, koska en jaksa tarpeeksi välittää itsestäni. Kaikki muut syyt ovat vain itselleni ja muille valehtelua.

Minä olen ihan hyvännäköinen, mutta näyttäisin paremmalta ilman jatkuvaa huolta rahasta ja jos olisi varaa syödä paremmin ja aikaa liikkua enemmän.

Netissä on yhtä paljon ravitsemukseen liittyvää hölynpölyä ja huuhaata kuin oikeaa faktaakin. Suomessa myös esimerkiksi kasvikset ovat järkyttävän kalliita. Pussillinen pinaattia, pari paprikaa, kurkku, tomaatit ja porkkanapussi maksavat jo yli 10€. Ravitsemusterapeutilla olisi kiva käydä, mutta säästän nyt polkupyörään.

Lidlin mineraaliöljykosmetiikkaa en aio iholleni laittaa, enkä puhunut tässä kosmetiikasta muutenkaan mitään, ainoastaan ravinnon ja liikunnan merkityksestä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos minulla olisi ravitsemusterapeutin laatima ruokavalio, jonka huippukokki valmistaa minulle päivittäin, joka päivä aikaa treenata matalalla sykkeellä ja pienillä painoilla sekä rahaa niin paljon, ettei tarvitsisi huolehtia mistään, olisin minäkin nykyistä kauniimpi 😊

Mikä estää muuttamasta nykytilaa? Netistä saat jo kaiken tarpeellisen tiedon oikeasta ravitsemuksesta, ruokavaliosta ja sen toteuttamisesta. Raha ei ole myöskään este. Terveellisen ruokavalion noudattaminen ei ole kallista. Joka päivä löytyy kalenterista useita tunteja vapaata aikaa, töistä huolimatta. Vai teetkö 16-tuntisia työpäiviä? Hyviä ihonhoitotuotteista saa myös edullisesti esim. Lildista. Eli ole sinänkin vain rehellinen. Katso itseäsi peiliin ja totea, että minä en ole hyvännäköinen / kuntoinen, koska en jaksa tarpeeksi välittää itsestäni. Kaikki muut syyt ovat vain itselleni ja muille valehtelua.

Säännölliset, huolelliset lääkärintarkastukset ja pikkuasioihin puuttuminen kallein tutkimuksin ja toimenpitein on eivät ole kenen tahansa saavutettavissa.

Monen hampaat alkavat rikkoutua 40 ikävuoden jälkeen puhdistuksesta ja järkevästä syömisestä/juomisesta huolimatta.

Eräs hyvin tervettä elämää viettävä ystäväni sairastui divertikuliittiin 35- vuotiaana.

Ei se terveys ole aina oma valinta.

Mehän emme edes tiedä, miltä Jordanian kuningatar Rania näyttää arjessa, vaan kuvausta varten meikattu, hiukset laitettu ja vaatteissa käytetty erilaisia apuvälineitä, jotta hänestä on saatu edustuskelpoinen.

Ja tämä kaikki otetaan kansalaisten selkänahasta, joista suurin osa elää köyhyydessä ja nähdään nälkää, eikä lapset saa käydä edes koulua.

Ja tätä vielä jaksetaan ihannoida. Siinä sitä onkin arvomaailmaa, kun luokkaerot ovat maailman korkeimmat, kun kuningattaren kroppa ja naama ovat ihailemisen arvoiset

https://www.changemaker.fi/ajankohtaista/globalistiartikkeli/kurkistus-…