Lue keskustelun säännöt.
Oma pituus miinus 100 on sopiva maksimipaino. Onko näin?
17.04.2021 |
Oletko kuullut tosta eli että 160 cm pitkälle 60 kg on sopiva maksimipaino. Jos pituutta on 170 cm niin 70 kg olisi maksimi. Siis MAKSIMI. Parempi olisi olla alle
Olen tässä vuoden päivät laihdutellut hitaasti. Painoin ennen 70 kg. Pituuteni on 160 cm. Olen just päässyt alle 60 kg elipainon ja kyllä täytyy sanoa, että alan näyttää normaalipainoiselta. Ikää on jo 50 vuotta.
Kommentit (39)
Kyllä aika hyvä nyrkkisääntö. Itse 190 cm ja nykyinen 92 on viisi kiloa liikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan suhteellista... Olen 174 pitkä ja jos painaisin 74 kiloa - olisin rautakanki muodoiltani! Olen airmeijasta tultuani painanut 83 kiloa ja se oli mielestäni paras kilomäärä suhteessa peilikuvaan... No, nyt peili on perke...es päivittynyt uudempaan ja sen näyttää väärin... Juu, on kiloja "hukan" tullut tuon armeijan jälkeen mutta onhan siitä vuosikymmeniä aikaa... Mutta itsepä kiloni kannan... JA ei muuten vaivaa mikään eli en kuormita yhteiskuntaa... Ja käyn töissä ja maksan veroni eli olkaa huoleti...
Riippuu ruumiinrakanteesta. Voi olla omapaino-110 tai omapaino-90.
melkein oikein, Oma pituus siitä pois 105
Mulle se on liikaa. Pituus miinus 110 toimii omalla kohdallani.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä oon 180 cm. 75 kokoisena ihmiset tuli mulle sanoo et syö jotain, oot liian laiha. Joka paikassa. Olin hyvin hoikannäköinen tuon painoisena. Oli massaa vain rinnoissa, D-kuppi sekä pyöreä pylly. Muualla olin hoikka että solisluut ja muu näkyivät selvästi. Oli aivan täysin lättänä maha ja leveähköt lantioluuni sillee peitto just ja just kauniisti. Kumpa saisin ton kropan takaisin 😭 muistan vaa että en kellekään kertonut mun painoa, kun mua lyhyemmälle ja sellaiselle pitkulaiselle vartalolle toi painomäärä ois ollu kauhee. Teininä luulin et oon kauhea läski eikä millää menny jakeluun et se pituus tekee todella paljon ja se ruumiinrakenne.
Eikös se mene että "ihannepaino" on miehellä pituus-100 ja naisella pituus-110
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Naiselle ainakin toimiva hyvä sääntö.
Olen hoikka, 157cm/81kg.
Ei nuo teidän laskuhommat päde.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eei. Mä painoin raskauden vikalla kolmanneksella ton säännön mukaan. Mulle siis olis liikaa painoa jos normaalisti painaisin 66kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eikös se mene että "ihannepaino" on miehellä pituus-100 ja naisella pituus-110
Ei mene noin. Tuon mittakaavan mukaan minun täytyisi olla alipainoinen ollakseni normaalipainoinen.
Vierailija kirjoitti:
Ihan suhteellista... Olen 174 pitkä ja jos painaisin 74 kiloa - olisin rautakanki muodoiltani! Olen airmeijasta tultuani painanut 83 kiloa ja se oli mielestäni paras kilomäärä suhteessa peilikuvaan... No, nyt peili on perke...es päivittynyt uudempaan ja sen näyttää väärin... Juu, on kiloja "hukan" tullut tuon armeijan jälkeen mutta onhan siitä vuosikymmeniä aikaa... Mutta itsepä kiloni kannan... JA ei muuten vaivaa mikään eli en kuormita yhteiskuntaa... Ja käyn töissä ja maksan veroni eli olkaa huoleti...
Joopa joo. Olen 181 ja painoa 70. Aika optimi paino/pituus nyt. 174 ja 74 on jo aika monta turhaa läskikiloa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eikös se mene että "ihannepaino" on miehellä pituus-100 ja naisella pituus-110
Tuolla säännöllä painaisin 48 kg ja näyttäisin rinnattomana ja lihaksettomana 13-vuotiaalta pojalta. Olen 42-vuotias nainen. 55 kg on mulle hyvä ja 58 kg maksimi. Pituus miinus 100 on just hyvä sääntö.
Vierailija kirjoitti:
Olen hoikka, 157cm/81kg.
Ei nuo teidän laskuhommat päde.
No nyt on näössä tai kehonkuvassa pahasti vikaa :D Ylipainoa on niin että hyllyy vaan.
Itselle - ja varmaan useimmille muilleki - hoikkuuteen hyvä sääntö on pituus miinus 110. Mä olen nyt 59-kiloinen, pituutta 166 cm, ja varmasti olisin oikeinkin timmi jos saisin tästä vielä 3 kg pois. Nykytila on sikäli hyvä, että näissä mitoissa olin ennen lasten syntymää, liki 20 vuotta sitten. Lihasta on jonkin verran, sais olla enemmänkin, nuorena olin hyvinkin lihaksikas.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen hoikka, 157cm/81kg.
Ei nuo teidän laskuhommat päde.No nyt on näössä tai kehonkuvassa pahasti vikaa :D Ylipainoa on niin että hyllyy vaan.
Itselle - ja varmaan useimmille muilleki - hoikkuuteen hyvä sääntö on pituus miinus 110. Mä olen nyt 59-kiloinen, pituutta 166 cm, ja varmasti olisin oikeinkin timmi jos saisin tästä vielä 3 kg pois. Nykytila on sikäli hyvä, että näissä mitoissa olin ennen lasten syntymää, liki 20 vuotta sitten. Lihasta on jonkin verran, sais olla enemmänkin, nuorena olin hyvinkin lihaksikas.
Niin ja siis 66-kiloisena olen todella pulskan näköinen. Johtunee siitä, että rasva kertyy mulle persuksiin ja reisiin, ei keskivartaloon, minkä voisi piilottaa löysien paitojen alle. Siksi pituus -110 on parempi ja terveempi vaihtoehto mulle - vaikken siihen pääse....
Koulussa aikoinaan terkkarin mukaan pituus-105 on paras. No ei ole mulle. Olen 166cm nainen, painan nyt ton 61kg ja on ehdottomasti liikaa. Jäätävät tissit ja inha pallomaha. Pituus-110 tai 115 on mulle paljon parempi.
Kyllä, pituus miinus sata on hyvä MAKSIMIpaino naiselle.
Pätee ainakin minulla. 76-kiloisena olen vähän pullamaisempi, tykkään pysyä sen alla että on veistetymmät piirteet.
Hyvä normaalipaino, ei maksimipaino.