Lue keskustelun säännöt.
Inhoan liikuntaa mutta pakko on yrittää
03.04.2021 |
Liikkua edes 2-3 kertaa viikossa verenpainetaudin ja lihavuuden vuoksi. Kolesteroli on myös koholla enkä hakuaisi jackpottiin enää diabetestä. Ruokavaliota yritän myös muuttaa.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kävelen ja sauvakävelen n. 45 min lenkkejä viikoittain 2-3 kertaa. En tiedä, onko tuosta mitään hyötyä. Mieluummin makaisin sohvalla vaikka selaamassa vauvapalstaa. En ymmärrä niitä, jotka rakastavat liikuntaa. Ap