Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Inhoan liikuntaa mutta pakko on yrittää
03.04.2021 |
Liikkua edes 2-3 kertaa viikossa verenpainetaudin ja lihavuuden vuoksi. Kolesteroli on myös koholla enkä hakuaisi jackpottiin enää diabetestä. Ruokavaliota yritän myös muuttaa.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Kävelen ja sauvakävelen n. 45 min lenkkejä viikoittain 2-3 kertaa. En tiedä, onko tuosta mitään hyötyä. Mieluummin makaisin sohvalla vaikka selaamassa vauvapalstaa. En ymmärrä niitä, jotka rakastavat liikuntaa. Ap