Lue keskustelun säännöt.
Mikä mun kynsiä vaivaa?
10.03.2021 |
Ne on aina olleet pehmeät eli pitkäksi kasvattaminen ei ole koskaan onnistunut, mutta nyt ne on hauraat, palasia napsahtelee irti reunasta ja liuskottuu myös. Piimaxia olen syönyt eikä ruokavalio ole muuttunut (no lihaa olen vähentänyt) ja tukkaakin irtoaa. En juuri lakkaa kynsiä, mutta nyt olen käyttänyt kynnenkovettajaa, sillä saa pidettyä kasassa niitä jotenkuten.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu minkä ikäinen olet, vanhalla ihmisellä en ihmettelisi moista vaivaa mutta nuoremmalla kyllä. Sinulla on selvästi joku vitamiinin puutos, tärkeimmät ovat
A-,B- ja C- vitamiinit
Mineraalit
Sinkki
Biotiini
Omega 3
Antioksidantit
B12 vitamiini edistää kynsien hyvinvointia, biotiini hiuksien ja kynsien jos nyt pitää erotella.
Eli tsekkaa se monivitamiini mitä syöt.