Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Montako tuntia kuntoilet kuukaudessa?
Kommentit (14)
Tunnin päivittäin keskimäärin. Siitä voi laskea kuukausissa kun on eri verran päiviä.
Kuntosali ja tanssi lasken urheiluksi. Välillä teen molempia ja välillä lepopäivä jolloin lenkkeilen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lasketaanko käveleminen kuntoiluksi? Keskimäärin 80 tuntia kuukaudessa. Outoa ilmoittaa aikamääreenä, kun itse mittaan matkaa. Keskimäärin reilu 400 kilometriä kuukaudessa.
Askelmittari kirjoitti:
Lasketaanko käveleminen kuntoiluksi? Keskimäärin 80 tuntia kuukaudessa. Outoa ilmoittaa aikamääreenä, kun itse mittaan matkaa. Keskimäärin reilu 400 kilometriä kuukaudessa.
No eikö sun kävely kasvata sun kuntoilua. Outoa mitata kilometreissä kun mittaan ajassakin.
Käytä Sports Trackeria, josta näet ajan!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tuntia?
Kyllä, mikä siinä on ihmeellistä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täällä taitaa olla vain sohvaperunat.
Vierailija kirjoitti:
Askelmittari kirjoitti:
Lasketaanko käveleminen kuntoiluksi? Keskimäärin 80 tuntia kuukaudessa. Outoa ilmoittaa aikamääreenä, kun itse mittaan matkaa. Keskimäärin reilu 400 kilometriä kuukaudessa.
No eikö sun kävely kasvata sun kuntoilua. Outoa mitata kilometreissä kun mittaan ajassakin.
Käytä Sports Trackeria, josta näet ajan!
Jotkut on sitä mieltä, ettei kävely ole oikeaa liikuntaa, kun siinä ei tule hiki eikä hengästy. Osa askelista tulee muutenkin kuin vain erikseen kävelyllä ollessani. Kotona, töissä, kaupassa käydessä jne. Siksi pidän kirjaa kokonaismäärästä. Olen toki joskus käyttänyt Sports Trackeriakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Askelmittari kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Askelmittari kirjoitti:
Lasketaanko käveleminen kuntoiluksi? Keskimäärin 80 tuntia kuukaudessa. Outoa ilmoittaa aikamääreenä, kun itse mittaan matkaa. Keskimäärin reilu 400 kilometriä kuukaudessa.
No eikö sun kävely kasvata sun kuntoilua. Outoa mitata kilometreissä kun mittaan ajassakin.
Käytä Sports Trackeria, josta näet ajan!
Jotkut on sitä mieltä, ettei kävely ole oikeaa liikuntaa, kun siinä ei tule hiki eikä hengästy. Osa askelista tulee muutenkin kuin vain erikseen kävelyllä ollessani. Kotona, töissä, kaupassa käydessä jne. Siksi pidän kirjaa kokonaismäärästä. Olen toki joskus käyttänyt Sports Trackeriakin.
No kävele niin että tulee hiki ja hengästyt!
20-25 tuntia. Juoksua, hiihtoa, salia, jumppia, joogaa. Kävelyä en laske kuntoiluksi, sori vaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kävely ei ole liikuntaa, paitsi jos vetää sellaista puolijuoksua kunnon maastossa niin että hiki tulee ja hengästyy.
Minä kuntoilen noin 7 tuntia viikossa keskimäärin.
Alue: Aihe vapaa
Ehkä 2 tuntii yhteensä. Kävelen kauppaan ja takas.