Masentuneet! Mikä oli teidän stressinne ennen sairauden puhkeamista?

Hesarista pätkä:

Masennus on salakavala tauti. Ennen kuin ihminen sairastuu, aivoissa ja kehossa on jo pitkään kytenyt hiljainen stressihormonien aiheuttama tulehdus.

Aluksi valkosolut ja proteiinit korjaavat tulehdusta, mutta kun se jatkuu riittävän kauan, niiden toiminta häiriintyy. Masennus on kuin tulehduksesta seurannut palovamma.

Masentuneen mieli alkaa pyöriä kehää. Onnelliset muistot haalistuvat tavoittamattomiin, ja menneet epäonnistumiset valtaavat mielen. Hiljalleen nämä ajattelun urat syvenevät kuin lumeen tallatut polut, eikä niiltä poikkeaminen enää onnistu. Tämä näkyy myös aivoissa, joiden toiminta muuttuu suppeammaksi. Masentunut jää ajattelunsa vangiksi.