"Mun ruokavaliossa ei ole ollenkaan rasvaa, en ymmärrä mistä refluksivaivat johtuvat."

Sanoo tuttavani, joka syö vähintään kerran päivässä ravintolapikaruokaa. Pizzoja, kebabia, hamppariaterioita, friteerattua kanaa paistetun riisin kyljessä... Tähän lisäksi päivittäiset kermaleivokset, keksit, karkit, limsat ja mehut. Viinaa menee ja tupakka palaa.

Tämä tyyppi nyt on ääriesimerkki, mutta olen huomannut että yllättävän monella ihmisellä ei ole hajuakaan miten pielessä ruokavalio voi olla. Tai siis mikä kenenkin mielestä on pielessä oleva ruokavalio, mutta jos lääkäreiden avustuksella haetaan jatkuvasti syytä pahoihin vatsavaivoihin niin ruokavaliomuutos voisi olla paikallaan. Tai ei kai sitä voi muuttaa jos se on jo valmiiksi rasvaton ja muutenkin terveellinen. :D

Luulin itsekin ensin vitsiksi, mutta ei se ollut.