D-vitamiinitaso 39

Ei, suositus on yli 50.

Ei, on lähellä puutostilaa jonka raja-arvo on 25 ja vähemmän. Normaalimäärän alin lukema on 75.

Ei ole kovin hyvä. Viitearvon alarajana on 75 nmol/l. Juttele lääkärin kanssa ja selvittäkää, voiko syynä olla puutteellinen ravinto tai jokin sairaus.

Mulla 109 .Lääkärin mukaan hyvä.Otan 1 kalkkitabletin d vitamiinilla aamuin illoin.En juo maitoa mutta syön 10 % juustoa leivällä.

Miten sen pääsee mittauttamaan?

Mulla 60 eilen.

Vierailija kirjoitti:

Mulla 60 eilen.

Eli liian alhainen sekin.

Vierailija kirjoitti:

Ei ole kovin hyvä. Viitearvon alarajana on 75 nmol/l. Juttele lääkärin kanssa ja selvittäkää, voiko syynä olla puutteellinen ravinto tai jokin sairaus.

50 minimi.

75 osteoporoosipotilailla.

Ihan Synlabin kauttakin pääsee jos ei oman työterveyden tai terveyaseman lääkäri suostu koetta ottamaan. No, terveyskeskuksesta tuskin tarvitsee kysyä edes, nauravat vaan kun eivät ferritiiniäkään ihmisiltä mittaa. Mulla on myös arvo 75 (viimeksi tais olla 72), vaikka olen jo useamman vuoden syönyt D-vitamiinia reippaalla "yliannostuksella" verrattuna THL:n suosituksiin. Olen talviaikaan syönyt noin 100-150 ja kesälläkin 50-100. Jossain epäilen itselläni vikaa, sillä syön monipuolisesti ja hyvin. Kärsin paljon vatsaongelmilta, eli ehkä imeytymisessä häikkää. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei ole kovin hyvä. Viitearvon alarajana on 75 nmol/l. Juttele lääkärin kanssa ja selvittäkää, voiko syynä olla puutteellinen ravinto tai jokin sairaus.

50 minimi.

75 osteoporoosipotilailla.

Häh?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei ole kovin hyvä. Viitearvon alarajana on 75 nmol/l. Juttele lääkärin kanssa ja selvittäkää, voiko syynä olla puutteellinen ravinto tai jokin sairaus.

50 minimi.

75 osteoporoosipotilailla.

Viitearvot riippuvat laboratoriostakin. Monessa paikassa 75 on kaikille.

alle 100 ei pitäisi arvon olla kenelläkään verikokeessa.