Kertokaa hyväksi havaitsemianne keinoja sokeripitoisten herkkujen rajoittamisen

Haluan pitää suklaan ym. syönnin aisoissa, en painon takia, vaan ihan terveellisyyden vuoksi. Kohtuudella haluan kuitenkin herkutella. Millaisia "sääntöjä" tai tapoja teillä on, jotka osaatte herkutella kohtuudella? Ja mikä se kohtuus oikeastaan on?

Toivon asiallista keskustelua.