Ilmavaivat

Kärsin pahoista ilmavaivoista. Tuntuu, että kaikki syömiseni pierettää. Asia on kiusallinen, kun aina ei pysty pidättämään ja pieru pääsee väärässä paikassa.

Minkälaista ruokavaliota suosittelisit mulle? Ongelma on myös se, ettei mulla ole juuri itsekuria, niin tulee syötyä, miten sattuu...