Tuleeko teillä joka päivä 10 000 askelta täyteen?

Mulla tulee 20 000-30 000 askelta per päivä. Harrastan kestävyysjuoksua.

Päivässä saan 1000-6000 askelta riippuen käynkö lenkillä. Jos käyn vaan töissä, saan 1000 askelta sillä työpaikka tien toisella puolella ja istumatyö. Yli 10 000 askelia tulee vaan ulkomailla.

Tulee jo pelkästään työssä, ja toinen mokoma lenkillä.

No ei! Teen istumatyötä. Yleensä arkena tulee 8000 mutta joskus jopa vain 3000 kun ei vaan ehdi kävelemään 😞

Vierailija kirjoitti:

Mulla tulee 20 000-30 000 askelta per päivä. Harrastan kestävyysjuoksua.

On kyllä hyvä määrä jos saat tuon päivittäin. Hienoa!

Töissä tulee 10000 täyteen klo 14 mennessä, mut viikonloppuna ei tuu aina edes tonnia täyteen.

Harvoin yksinkertaisesti edes ehdin päästä kymppitonniin, eli vastaus on ei juuri koskaan. Teen istumatyötä etänä ja päivien aikana ei ehdi kävellä kun on palaveria ja teamsia toisen perään. Viiden jälkeen sitten ruoanlaitto ja tiskit ja niiden jälkeen jaksan ehkä käydä lyhyellä happihyppelyllä, mutta eihän siinä montaa askelta tule. Seuraavana päivänä sama setti alusta. Tuli kyllä askelia kuin itsestään, kun olin toimistolla. Työmatkat, lounaat, palavereista toiseen siirtymiset jne. Usein oli montatuhatta askelta työpäivän jälkeen, vaikkei oikein mitään ollut tehnyt.

Ei kyllä joka päivä, mutta käyn joka toinen päivä juoksemassa (kaikkea 5-12km väliltä) joten niinä päivinä tulee reippaasti yli 10k askelta. Mutta näin muuten, nyt kun kotimaani on lockdownissa, ei joinakin päivinä tule edes tuhatta askelta :D sängyn, työpöydän, vessan, keittiön ja sohvan välillä ei kyllä askeleet pahemmin ehdi kertymään 65m2 asunnossa... toki aina välillä käydään avokin kanssa myös lähipuistossa kävelemässä mutta sitäkään ei joka päivä jakseta. 

Mulle tulee 10000 kaloria täyteen.

Joka päivä ei tietenkään tule, kun on muitakin kiireitä. Katsoin excelistäni, että viimeisen vuoden aikana on ollut 17 alle 10.000 askeleen päivää, eli 1/21 päivistä. Päiväkeskiarvo on silti 19.499, eli melko kelvollinen.

Joinain päivinä tulee 5000 ja joinain 30000. Usein siltä väliltä. Riippuu päivästä.

Vierailija kirjoitti:

Töissä tulee 10000 täyteen klo 14 mennessä, mut viikonloppuna ei tuu aina edes tonnia täyteen.

Minulla on aina askelmittari taskussa ja kotonakin tulee noin 100 askelta päivässä, eli noin 1500, ellen ole vuodepotilaana.

Kotiäitinä tulee joka päivä 10000-14000, lenkkipäivinä sitten enemmän.

No heh, ei todellakaan tule. Ei välttämättä edes viikossa.

Yleensä. Olen tk eläkkeellä. Kävelen 10 0000-16 000 askelta päivässä.

Vierailija kirjoitti:

Yleensä. Olen tk eläkkeellä. Kävelen 10 000-16 000 askelta päivässä.

Noin korjasin :)

Aika aktiivisilta vaikuttavat tätä ketjua kommentoineet. Etätyöpäivinä minulle ei tule välttämättä tuhattakaan askelta, jos olen vain kotona koko päivän. Tunnin lenkistä kertyy noin 8000 askelta, kauppareissusta ehkä 5000. Käyn siis kävellen kaupassa, autoa minulla ei ole ollenkaan. Jotta saisin 10 000 askelta täyteen, pitäisi käydä lähes puolentoista tunnin lenkillä joka päivä, ja myönnän ihan suoraan, että minulla ei motivaatio kyllä riitä tähän.

Ei tule, mutta en kyllä mittaa mitenkään. Tuo 10 000 askelta on jonkun askelmittarivalmistajan vanha mainoskikka, se ei perustu mihinkään oikeisiin tutkimuksiin.

Tulee kyllä. Ilman lenkkeilyä tavallinen arki viiden lapsen kanssa tuo päivästä riippuen 13 000-14 00 askelta. Jos mun hommaksi jää koiran ulkoilutus, niin riippuen käykö "pikapissalla" vai käydäänkö kävelyllä, niinä päivinä askeleet yllää useimmiten 18 000 tietämille samoin kuin yhden lapsen kerhopäivinä. Välillä sitä miettii miten joku jaksaa erikseen vielä lenkkeillä tai jumppaillakin, minä nimittäin en vaikka kaupassakin käydään yleensä autolla...

Tänään on tullut noin 8000, yleensä tulee 6000-8000.