Kaupan smoothiet
Mulla on ollut tapana juoda säännöllisesti kaupan smoothieita, esim. innocent ja froosh merkkisiä. Olen ajatellut niiden olevan terveellsiä. Nyt aloin vasta katsomaan tarkemmin tuoteselostetta ja huomasin sokerimäärän...
Juotteko te marketin valmissmoothieita?
Kommentit (6)
Vierailija kirjoitti:
Eihän niissä lisättyä sokeria ole. Hedelmien omaa vaan. Juon kyllä noita paljon. Enkä mitenkään välttele sokereita kun ei ole paino-ongelmaakaan.
Mutta eikö se hedelmien oma sokeri ole melkein yhtä huono kun ns.valkoinen sokerikin?
Sokeri on sokeri. Esim. monet mehut ovat todellisia sokeriansoja, vaikka ei olekaan lisättyä sokeri. Puoliso joi aikoinaan päivässä litran tälkin kaupan omenamehua ja ihmetteli lihomisaan, vaikka ei mielestään sokeria syönyt lainkaan.
En juo kaupan valmissmoothieita enkä syö juuri hedelmiäkään just sokerin takia.
Eihän niissä lisättyä sokeria ole. Hedelmien omaa vaan. Juon kyllä noita paljon. Enkä mitenkään välttele sokereita kun ei ole paino-ongelmaakaan.